Kako očistiti jezik

 Zobozdravniki prišli do zaključka, da je to potrebno za čiščenje jezika, kot je čiščenje zob. Dejansko oba postopki imajo isti cilj - zmanjšati število mikrobov in obloge v ustih. In zaščititi zobe pred zobno gnilobo, je veliko težje v primeru, če je jezik s pridihom nakopičenih škodljivih mikroorganizmov. Prav tako bo čisto jezik pomagal znebiti slabega zadaha, če je problem.

Če želite začeti Ocenite svoj jezik. Prav tako je treba očistiti, ko se začne pojavljati bele lise. To je najbolje narediti v jutranjem ali večernem ščetkanjem. Potem si umila zobe in sperite usta, je na vrsti jezika. Daj na malo paste krtačo in pripravi na jeziku večkrat v smeri od korenin do konic. Ali to previdno, da ne bi povzročila refleks bruhanja. Trikrat ali štirikrat je dovolj. Nato izpljunite odvečno zobne paste, sperite usta z vodo in nanesite malo čistil v jezik. Počakaj minuto ali dve, da napad rešitev in je bil odstranjen tudi iz trdih-utori na jeziku. Nato sperite usta.

Preverite jezik po čiščenju - to je treba imeti rožnate ali rdeče barve. Ko shranite sled plaka ponovite postopek. Ne pozabite, da temeljito sperite s čopičem.

Če s čiščenjem jezika povzroči, nelagodje, morda vaša zobna pasta vsebuje preveč meto. Izberite zobno pasto z blagim okusom, da vam bo pomagal znebiti draženja jezika.

Obstajajo tudi posebni dvostranski zobne ščetke. Imajo posebne ščetine, bolj udoben in manj travmatične za površino peresa.

Za preprečevanje kopičenja oblog na jeziku in pomagajo različne splakovanje zob.