Kajenje spreminja polt - koža postane dolgočasno, siva ali rumenkast odtenek, pa je opazen rosacea. To se zgodi zaradi tobačnih toksinov v krvi ali do kožnih celic, motnje krvnega pretoka in zmanjša nastajanje kolagena. Kot rezultat, obraz prekrit z majhnimi gubami, tančice postane suha in dehidrirana. Slaba prekrvavitev "pomanjša" tkivo, zato so občutljivi na zunanje dejavnike. Tobačni dim se odlagajo na pore podnevi, svoje cokle in ovira izmenjavo kisika.
Cigarete vplivajo na zdravje žensk - ženske, ki kadijo pred staranjem ni le koža, obraz in telo. Menopavza ne pojavijo pri 45-50 letih, ampak že veliko prej. Statični podatki so pokazali, da so tveganja neplodnosti in težav z rodni žensk zasvojenih s kajenjem precej višja. Mlada dekleta imajo težave z rednim ciklusom - dobe preveč pogosti ali redki, celoten proces je boleče in v nasprotju s splošno blaginjo. Vpliv kajenja na spolni libido zmanjšuje kakovost življenja in povzroča težave osebne narave.
Mnoge ženske kadilci so motivirani njegovo zavrnitev, da zaprete odvisnosti strah pridobivanje maščobe. To je skupna napačno prepričanje je precej realna podlaga - resnično, prenehati s kajenjem, ljudje na prvi skrbno utaplja navado "palec" nekaj v usta. On poje veliko, vedno nekaj za grickanje "Izkoriščanje" njegovo željo po kajenju. Nikotin res krepi presnovo in telo potrebuje nekaj časa, da se obnovijo - to je v prehodnem obdobju pride do telesne mase. Zamenjava prigrizki telesno dejavnost, boste hitro pridobili ljubek oblike in znatno izboljšala svoj imunski status.
Kadilci ženske pogosto trpijo zaradi lastne nepopolnosti - zavedali škode cigaret, so začeli sami krivi za pomanjkanje volje in nesposobnost odreči navado. Pogosto so "pokriti" depresivno razpoloženje prevladujejo negativna čustva.
Prenehati s kajenjem, ženska dobi priložnost, da živijo polno življenje brez doživlja duševno neugodje, da je zdrava in ohranitev njegove privlačnosti, dokler je to mogoče.