Ocenjuje se, da je kajenje cigaret en paket vstopi v telo, 400 ml ogljikovega monoksida, pri čemer so celice odvzeta želeno količino kisika. Nikotin, dobili v možganskih celicah, najprej izboljša njeno učinkovitost in rezultate v budnosti. Toda po določenem času, postopek možganov upočasni zaradi potrebe počitka. Ko kajenje dolgo časa za vstop v možgane navadi na nikotin in neki točki se začne, da ga potrebujejo. Če oseba ne izpolnjuje te potrebe, postane razdražljiv, nemiren, živčen.
Tobačni dim neposredno vpliva na dihala. Sluznica v ustih, žrelu in sapnika traja Težišče prejme draženje, ki lahko povzročijo astmo. Kronični kašelj vpliva na skoraj vse kadilce. Rak ustnic, jezika, grla, sapnika je lahko posledica dolgotrajnega kajenja. Zaradi tega navada postane občutljiva na kardiovaskularni sistem. Bolezni kot ishemije, angine pektoris, ki je hipertenzija pogosto najdemo pri kadilcih. Nikotin in nekatere sestavine tobaka prispevajo k razjede želodca in dvanajstnika, gastritis. Zobje in dlesni pa trpijo zaradi cigaretnega dima. Potreba po protetiki pogosto pojavlja pri ljudeh, kajenje.
Obrambne mehanizme človeškega telesa, lahko prenesejo škodljivi vpliv nekaterih snovi v tobačnem dimu. Vendar pa lahko velika količina škodljivih sestavin, ki vstopijo v telo v procesu kajenja, povzroči nepopravljivo škodo na zdravju.