Nič manj pogost vzrok slabovidnosti je nezdrava prehrana in pomanjkanje v telesu, ki je potreben za zdravstvene oči snovi. Torej, se prepričajte, da v prehrani hrane, bogate z vitamini A, B, C, kalija, železa in fosforja vključujejo. Če si želite ogledati koristne skuto, mleko, sir, zelenjavo, sadje, svež korenčkov sok (stopnja ne več kot 2 meseca), borovnice.
Eden od vzrokov za okvaro vida so motnje krvnega obtoka očesa zaradi kronično vnetje mandeljnov, revmatizma in drugih bolezni. Zato je preprečevanje slabovidnosti preživijo na par z drugimi boleznimi, ki lahko povzročijo njeno kršitev.
Pri delu na računalniku upoštevajte osnovna pravila, ki spodbujajo ohranjanje pogled. Nastavite zaslon tako, da vrhnji rob je pod višino oči. Dovoljena razdalja na monitor vsaj 50 cm. Vsaki 2 uri urediti vaše oči počitek in toplo.
Z utrujene oči jih zapreti za nekaj sekund, odpiranje pogled na most nosu. Ponovite 3-5 krat. Ta vaja krepi mišice oči in preprečuje poslabšanje vida. Vplivati na druge očesne mišice opravljati dnevne vaje kompleks: rotacijsko gibanje zrkel, premika gor in dol in vstran, osem in aspiracija pogled v daljavo in ga prevesti v bližnji objekt, ki se nahaja na isti ravni.
Z močno eyestrain veljajo zanje pakete sveže kuhanega čaja močno, šibko infuzija žajblja in kamilice. Ko se vnetje oči, da losjoni iz naribanega surovega krompirja, jabolk ali kumare. Ovijte meso koli od njih v Gaza in veljajo za zaprtimi vekami.
Ko genetska predispozicija za zgodnje potrebe slabovidnostjo, da sprejme preventivne ukrepe v otroštvu in nadaljuje skozi vse življenje. In v prisotnosti dejavnikov negativno vpliva na oči z intenzivnim krepitvijo uporabo telovadnice.