Prva stvar, ki jo lahko storite - se izogibajo stiku z alergenom. Mimogrede, če se simptomi pojavili prvič, je obvezno, da se posvetuje s specialistom za določitev alergen. Torej, ne jejte "prepovedanih" živil. V kavarnah in restavracijah prepričani, da se zanimajo za sestavo jedi po nesreči v solato ali sladico ne izpolnjuje neželeno izdelek.
Če ste alergični na cvetni prah, poskusite redko zgodi v mestih, kjer je prisotna je veliko cvetja. Poseben problem za alergike - star topol kosme. Izogibajte se stiku z njim v mestu, je skoraj nemogoče, razen če ste sedi cooped ves čas. Tukaj pomaga samo antihistaminiki.
Alergije na prah - zelo pogost pojav. Poleg tega, lahko reakcija povzroči tako sama hišne pršice in Pleven, ki je bogat z njim. Strokovnjaki priporočajo, da se na vse vzmetnice in blazine, plastične vrečke in šele nato določiti rjuhe in prevleke za blazine nositi. Kritje strele vzmetnice trak - tako da ne dovolite, pršice noter. Tako pogosto, kot je mogoče, suho čiščenje, vrečke za smeti vseh vrst - preproge, otroške, velike mehke igrače ali tako pogosto, kot je mogoče, da jih slam. Poskusite obdržati knjige v kabinetih za steklom.
Mimogrede, pršice najbolj uspevajo v vlažnem okolju, zato ne bo narobe, kupiti razvlažilca.
Če oseba, ki je alergična na živalih, najpogosteje pa noče vsebine hišne ljubljenčke. Vendar se lahko stopnja alergijske reakcije drugačna. V nekaterih primerih pa lahko vodijo hišne mačke in pse, ampak so nenehno glavnik, ne morejo spati, na glavni postelji in se odreči preprog. Poleg tega, vsaj enkrat na mesec za kopanje živali potrebujejo. In če je to res slabo, nato pa še vedno obstajajo živali, brez volne - ribe, želve, legvane in druge živali.
Če ste trpijo zaradi alergij, ne zanemarjajo preventivne ukrepe, saj se lahko soočajo z zelo neprijetne posledice, ki bodo izraženi ne le v izcedek iz nosu in rdečimi očmi, ampak z angioedemom in anafilaktični šok, ki je včasih celo povzroči smrt.