Medicina razlikuje dve obliki moškega spolnega šibkosti. To šibkost erekcijo in prezgodnjim izlivom. Te pomanjkljivosti se lahko pojavijo tako ločeno in skupaj.
Za moške, zavedanje njihove moške moči je zelo pomembno - prav tako pomembno za ženske, da svoje pritožbe. Ugotovljeno je bilo, da tudi tisti moški, ki živijo brez partnerja, se lahko še vedno trpijo psihično zaradi dejstva njegove nemoči.
Seksala - pogosto
Človeški nagon - čudovita stvar, prilagodljiv in hlapčevski zavest. Kdo bi si mislil, da imajo navado in užitek sex mogoče pozabiti in potisnjeni na drugem ali tretjem / četrtem / petem načrtu - če ga nadomesti z drugim navade. Če človek začne preživijo veliko časa z ribolovom, računalniških iger, delo / kariera, pivo s prijatelji, šah - ni tako pomembno, za kaj gre, instinkt je predmet zavesti in telo začne proizvajati manj testosterona. Manjši in manjši in manjši. Skladno s tem, je želja, da imajo spolne odnose tudi udeležuje kot posameznik je veliko manj pogosti. Prekinil več kot tri mesece, se je že začelo negativno vpliva na stanje moškega telesa. Toda, če imate spolne odnose redno in z užitkom - organ bo tudi ubogati in zadovoljiti njihova poveljnika za mnogo let.
Zaščitite svoje zdravje
Bodite pozorni na vaše zdravje. In to ne velja le za spolno zdravje, ki je odgovoren za spolne sfere, in ne le neprijetne bolezni, ki so pogosto prisiljeni za zdravljenje ljudi, ki vodijo v promiskuitetni spolno življenje. Bodite pozorni na vaše "vsakdanje" zdravje, tlak, prehladi, želodčne razjede in druge "navadne" bolezen - ne pustite, da se vključite v kronično. Vzemite vitamine, športom, hoditi, skrbeti za živčni sistem.
Ne poskušajte nastaviti zapisov
Spremeni partnerji so rokavice - ni znak izjemne Macho. Nasprotno, to je znak, da človek ne more doživeti globokih čustev in strahov resno odgovornost. Poleg tega so pogoste spremembe prijateljice za sex škodljivo vpliva na spolne funkcije. V vsakem človeškega telesa živih mikrobov, in če je trajno, dolgoročno razmerje se navadijo drug na drugega in soobstajajo mirno, vsak nov spolni stik povzroča človeško telo, da bodo imeli novo stres. In to je - najkrajša pot do kršitve telesnih funkcij, vključno s spolom.
Long ljubezen - zastava zdravje moških
Pikolovski Američani, ki radi kopati do dna tudi najbolj nepomembnih stvari, opravili resno študijo vzrokov, ki vplivajo na raven moškega potence. Specialisti resna institucija - Massachusetts Institute of andrologiji preiskanih več sto mož pritožil moške šibkosti.
Kot se je izkazalo, ko so vse razlike v statusu, starosti in obveščevalnih podatkov, so bili ti bolniki združeni z eno stvar: nikoli ne moti, da dolgotrajni predigro. Študij tega problema so pokazale, da je vagina ni dovolj navdušena ženska Sprošča nevropeptid. Ta material škodljiv vpliv na moško potenco in celo kondomi ne more ustaviti. Moški, ki redno sodelujejo v seks s partnerjem, ki se ni dovolj vzbudila vsakič, ko prejmete odmerek škodljivih snovi za potenco.
Blokirati svojo proizvodnjo lahko le veliki odmerki hormonov, ki lahko povzročijo vroče boža. Zaključek - pat ženske za dolgo časa in z užitkom.
Jejte uporabno
Naj bo vaša prehrana vedno bo trava, pozitiven učinek na potenco, kot so peteršilj in koriander. Zelo dobro za ta namen nerafinirana ogljikovih hidratov in oreščki, mesnih in mlečnih izdelkov in rib, kislo sadje, zelena zelenjava, olivno olje, celih zrn kruha ali ovsena kaša. Ne pozabite morskimi sadeži, jagode in jabolka. Če ne morete gledati vaše prehrane - izberite ustrezno kombinacijo vitaminov za moške.