Zdravljenje kronične utrujenosti

Zdravljenje kronične utrujenosti
 Sindrom kronične utrujenosti - diagnoza, da zdravniki skupaj na podlagi številnih simptomov in znakov telesnega in duševnega stanja osebe. Ta bolezen prizadene veliko število prebivalstva zaradi slabega okolja, nervozen pred preobremenitvijo, prenaporno delo na delovnem mestu, pomanjkanje počitka in spanja, itd

Manifestira sindrom kronične utrujenosti pogosto virusno okužbo, je rahlo povišana telesna temperatura, bolečine v grlu, bolečine v hrbtu, občutek pomanjkanja spanja, zaspanost in slabost, bolečine srca in glavoboli. Ne obstaja ena sama simptom, na kateri si lahko to diagnozo jasno, se obravnavajo skupaj in šele po pregledu bolnika sprejme končno odločitev.

Zdravljenje se izvaja celovito. Najprej dodeljena dieto, namenjen razkladanju in čiščenje telesa toksinov. Meni vključena beljakovinske proizvode, mešanico orehov in medu v enakih deležih, ki jih je treba sprejeti pred obrokom vsaj trikrat na dan. Poleg tega meni izključeni in gazirane pijače, kava in čaj. Dobro pripraviti mešanico ene skodelice limoninega soka, ½ skodelice brusnic, sladkor po okusu. Ta sok je treba vztrajati vsaj 8 ur, nato pa seva, 20 minut pred jedjo.

Nato izbral posamično niz fizičnih vaj pomaga sprostiti mišice. Zelo dobra masaža pomaga pri zdravljenju, je seveda vitaminov intravenozno, največkrat vitaminov B12, B6, B1, in drugi.

Da bi okrepili imunski sistem in zaščitne lastnosti organizma, je priporočljivo vzeti zeliščni čaj. Tako pomaga maline, mrtve koprive, oves in druge. Na primer, kozarec suhega maline zapolnila termovko tri skodelice vrele vode in pustite infuzij podnevi. Pijte decoction trikrat na dan za pol skodelice. Še ena dobra stvar, da pripravimo mešanico ene limone, 100 g soka aloe in ½ kg orehov. Twist skozi Mlin za meso in jesti vsak dan 2 žlici obroke. In tudi zaužiti vsak dan infuzijo ovsa. Kaj izpiranje tri skodelice ovsa, vlijemo v treh litrov vode in pustimo vreti 25 minut, da dobimo infuzij v dnevnem, možganov in dodamo 100 g medu, zaprite pokrov, nato pa na ogenj, zavremo, cool. Nalijemo v posodah pred uporabo dodamo limonin sok. Zato je najbolje piti decoction 100 gramov pred jedjo v majhnih požirkih vsak dan.

Poleg zgoraj zdravljenja predpiše tečaj sproščujoče kopeli. Pomembno je, da spremlja temperaturo vode, ki mora biti največ 37-38 stopinj. Ne more ostati v kopeli za več kot 25 minut, se ta postopek izvede najbolje pred spanjem ali do 2 uri pred jedjo. Pozitivno vpliva dodatkom zeliščnih poparkov, kot šentjanževka, ali trpotca, varijo v dva litra vrele vode in razredčimo z vodo. Možno je uporabiti eteričnih olj, kot so sivke olja poprove mete ali limone.

Zdravniki lahko priporočamo obisk kopališča, savne in krio-masaža, dobrodošlica terapijo kontrast vode in joge.

Vsak dan bi morali piti vsaj dva litra vode, preživijo več časa na svežem zraku in po možnosti določiti fiksnih delovnih ur. V redkih primerih je zdravljenje dodana zdravila, ki normalizira spanec in boost imuniteto. Taka sredstva se izdajajo na recept in jih strogo v koncentraciji, ki je naveden v navodilih.

Danes, sindrom kronične utrujenosti uspešno obravnavati pošteno in ne pušča posledic.

Tags: utrujenost, zdravljenje vitamin