Seveda, seks je uporaben le, če je to v veselje. Če ste maral partnerja ali celotno dejanje nekaj minutah, od katerih ugodnosti ne more in ne sme biti vprašanje. Do seksa in užitka, da bo uporaben, mora biti redno, dolgoročno in visoko kakovost.
Prva stvar, ki daje seksu - je zdravje genitalij. Z rednimi aktov se izboljšuje krvni obtok. Brez seksa, pa se lahko tako moški kot ženske, povzročajo genitalne bolezni.
Sex - velika bolečina razbremenilna. Ne glede na bolečine med seksom, postane manjši. Ni važno, zlomljeno nogo pri ljudeh, imajo glavobol ali prischemlen prst. To je posledica dejstva, da je kri izbija endorfini, delujejo kot šibko zdravila. Samo takrat, svoja dejanja, je majhna, in niso zasvojenost.
Ljudje, ki redno dobili zadovoljen v postelji, manj trpijo za prehladi. To je posledica dejstva, da je količina krvi poveča protiteles imunoglobulina. Preprečujejo razvoj telesa številnih virusov, vključno s prehladi.
S seksom porablja kalorije. To ne samo pomaga vzdrževati odlično fizično obliko. Z zmanjšanjem telesne maščobe in zmanjšano tveganje za srčno-žilni sistem, zmanjšuje količino holesterola v krvi. 10 minut, ki imajo spolne odnose, ki jih lahko izgubili okoli 120 kalorij. Seveda je to možno le, če je oseba aktivno premakne.
Krčenje maternice med orgazmom znatno zmanjša bolečine med poznejšo menstruacijo. V menopavzi lahko sex zmanjšati število in trajanje plime. In moški še vedno isto spolno občevanje preprečuje bolezni prostate. To je eden izmed glavnih prednosti spola za moške.
Nekateri znanstveniki verjamejo, da ljubljenja povečanje ustvarjalnosti, stimulira možgane. Ampak, da se izkaže kot precej težko. Ampak tudi tiste koristne lastnosti, ki so bile preverjene, je dovolj, da bi še več ljubezni seksu.