Priporočila za izboljšanje samospoštovanja in samozavesti
Korak 1
Povečati samozavest, odločiti, kaj je za vas posebno vrednost, in kaj bi radi videli svoje življenje. Oceniti svoje načrte, ki jih upoštevamo iz vidika danes. Morda ne boste mogli izkoristiti tega, ko je prvi rezultati.
Pozitiven pogled na življenje - zastava duhovnega zdravja, notranje ravnovesje in dobro počutje. Ovijte se v svojih glavah, življenje je prekratko, da bi zapravljali čas za depresijo.
Korak 2
Da ne bi izgubili zaupanje vase, odpusti sami iz preteklih napak. Včasih pogledam nazaj, od časa do časa in analizirati svojo preteklost, vendar mu ne dovolite, da v vsakem primeru imate. Sprostiti več prostora za prijetne spomine, čeprav majhen. Razumeti, da bo slabo preteklost ostala v spominu, dokler ne boste izkoreninili spomine sami. Ne dovolite, da obvladujejo svoje občutke sramu in krivde. To bo ovira za uspeh.
Korak 3
Vzroki za njihove neuspehe iskati v sebi, v drugih pa ne. Krivijo svoje težave in nesrečo drugih, navesti okoliščine, ki jih odpovedati ter zapustijo delovno mesto mojstra svojega življenja. Uspešen človek sam vzame njegovo držo in različne okoliščine napada vedno najde priložnost, da ostanejo na svojih nogah.
Korak 4
Imejte v mislih, da je vsak dogodek, mogoče oceniti na različne načine. Če pogledaš na stvari iz tega položaja, se boste naučili, kako varno odzivanje na različne okoliščine in zdravljenje ljudi potrpežljivo, s čimer se poveča samozavest.
Korak 5
Nikoli ne govori slabo o sebi. Si ne silijo negativne lastnosti, ki poziva k sam nesposoben, neumen, nesrečen človek. Podzavest lahko razvijejo močan stereotip, da precej nezaželeni.
Korak 6
Vaša dejanja so presojati drugače. Če nekdo konstruktivna kritika vaših dejanj, ga odnesite v korist in ne pustiti, da drugi sam kritiziral kot osebo.
Izbira velik cilj, ne pozabite na vmesnem času. Ugotoviti, kakšna sredstva bodo potrebna za njihovo doseganje. Hvalijo in spodbujajo sami, ne da bi zanemarjali enotno uspešen korak.
Korak 7
Ne pozabite, da je včasih škoda postane sreče. Hvala za poraz boste mogli sklepati, da so bili cilji, ki jih postavljamo narobe in ne bi bilo vredno truda, in kaj bi lahko bil sposoben, da se prepreči nadaljnje, večje težave.
Korak 8
Od časa do časa si dati priložnost, da se sprostite. Včasih, da bi bil sam z njim, ki se ukvarjajo, kaj vam je všeč, poslušaj svoje misli. Vse to vam bo pomagal bolje razumeti sebe. Poleg tega so ti dejavniki pomagajo, da se kopičijo energije, da izvede odločilen korak naprej.