Masaža popolnoma brado napenja kožo, krepi mišice in lahko prepreči nastanek podbradka.
Nahaja se v pred ušesi na tri prste obeh rok. Nato s palcema storiti mehkih gibov božal v smeri sredine brade v roki.
Položite prste leve roke pod levo uho, nato kazalcem in sredincem na drugi strani pa tvori "škarje", in nato držite svojo brado. Naslednja rahlo Močan gibanje "škarje" brado na desnem ušesu. Čin ves čas mora biti med prsti. Potem spremenite položaj vaših rokah: pod ušesom, postavite prste desnici in levici podobo "škarje". Ponovite zvijanje gibanja 5-krat v vsako smer.
Da božal je, kot nežno, kot je mogoče, preprosto položite hrbtno stran levo roko pod brado in brado - med srednjimi in kazalcema na drugi strani.
Potem spet zaklene prste leve roke za uho, nato pa so vsi štirje prsti desne roke nežno potegnite v območju pod brado na levo uho, in obratno.
Nato s pritiskom na kožo z eno roko na dnu ušesu, drugo mesto na bradi, tako da je palec na vrhu brade, in drugi prsti so bili pod brado. Božal bradi podatkov v nasprotni smeri od stiskalni roke kožo. Nato spremeni položaj rok.
Po tem, postavite pesti vsako roko pod brado. V tem primeru srednjega in prstan prste drugega pa dotikajo brado na spodnji ustnici - od spodaj navzgor.
Sedaj čaka srednjo in kazalcema na bradi in kazalcem druge strani upognjenega potegom navzdol od konice brade v smeri vratu.
Takšen ukrep je potrebno izvesti masažo vsak dan, najbolje zjutraj in zvečer.