Zakaj se to dogaja? Vse je mogoče razložiti preprosto. Z naraščajočo temperaturo, pore odprte in telo začne obilno potijo. In potem se prikaže skupaj z zbranim strupov in odpadkov. Zato je po obisku kopel, tako koža videti mlajša. To postane bolj gladka in elastična, in to se zgodi zaradi čiščenja povrhnjice.
V ruski temperaturo parni kopeli praviloma ne presega 60-80 stopinj. Da bi ustvarili želeni učinek na vročih kamnih škropljenjem. Ker vlaga in ruski parna kopel je precej visoka: približno 40-60%. Šteje za nepogrešljiv ritual masaža z metlo. Ob istem času, izbrali in metle drugačna: hrast, breza in celo bora. Učinek temelji na par izmenično segrevanje in ohlajanje telesa. Med postopkom, izboljša krvni obtok, kar znižuje krvni tlak. In ko je po par lije ledeni vodi, ki oži žile. Tako obstaja vrsta sistema masažo krvnega obtoka.
Finska savna - "suho" sobo. Pri temperaturi 110-120 stopinj vlage ne presega 10-20%. Za dvig temperature, in se uporabljajo za gretje kamni, vendar brez perfuzije vode in metlo v savni ne bo lebdenje. Vendar pa lahko preživite čudovit piling. Preprosto zmešajte sol z medom ali sodo in drgnite telo.
V turški kopeli je mehka vzdušje. Temperaturo - 45-48 stopinj in vlažnost - 95%. Stranka praktično kopala v oblakih pare. Masaža, vendar ne z metlo in roki in mora biti izkušen spremljevalec.
Med postopkom kopeli si lahko res izgubijo težo polovico do eno in pol funtov, bo vaše telo šel iz svinca, živega srebra in bakra. Na žalost, izguba telesne mase, je začasna, bo zmanjšanje voda-sol ravnotežje teže pridejo nazaj, ampak super telo čiščenje, saj tudi lasje po obisku savne postane bolj elastična. Vsakdo, ki redno uporabljajo postopke za kopanje, ne ve, kaj zdravega spanec. Pri doječih ženskah po povečanjem pretoka kopel mleko. Po obisku izboljša presnovo, ki ima prav tako pozitivno vpliva na prebavni trakt in videz.
Vedite pa, da je obisk savne še vedno ni v poslabšanje kroničnih bolezni priporočljivo. V tem primeru se morate posvetovati s svojim zdravnikom.