Masaža je treba opraviti vsak večer (ali zjutraj), po sprejetju vod. Pomembno je, da obrišite trebuh, stegna, zadnjico, saj je vlažna koža izpostavljena napetosti in aktivne gibe krtačo lahko samo poslabša situacijo.
Dal eno nogo na stol ali stranski kopalnico. Začeli izvajati masažo z lahkimi krožnimi gibi, skrbno delajo skozi problematična področja. Masirajte zunanjosti in zadnji del stegna, zadnjica, postopoma povečuje pritisk. Po 2-3 minut, nastavite noge. Ne pozabite, da vam ne bi drgnite kožo, kjer obstaja škode: praske, modrice, vnetje.
Masaža z medom - eden izmed najbolj učinkovitih načinov, da bi vaša koža gladka in napeta. Celoten tečaj je sestavljen iz 15 sej, ki jih je treba izvesti v enem dnevu.
Med postopkom, lahko uporabite katero koli fizično medu. Glavna stvar, ki je bil dovolj tekočine in viskozen v strukturi. Stale, kandirano med masažo ne bo delovala. Da bi dosegli najboljše rezultate, lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja ima tonik učinek, kot so evkaliptus, grenivka, limona. Dobljeno zmes razširila na dlani, nato začne jih pat na eno od problematičnih področij. Gibanje mora biti zelo oster: ročno pritisniti tesno k telesu in takoj odtrga. Bodite pripravljeni na to, da občutki med sejo ne sme biti najbolj prijetno in celo boleč. Po prvem zdravljenju je lahko koža ostane majhne modrice, ki je tudi varianta norme. Po končani masaža, bi morala topel tuš in vlažijo kožo hranljivo kremo ali Utrjevalec.