Izvesti doma zapletenih SPA-postopki primerno počitniških ali brez nočnih, ko jih ne potrebujete nikamor hiteti. Poslati domov na obisk, izključite telefon in v celoti uživajo Zdraviliški nego obraza in telesa.
Ustvariti ustrezno vzdušje, pripravite sveče, CD s sproščujočo glasbo, če je olje, gorilnik, nanesite nekaj kapljic eteričnega olja koli uživate. Idealne citrusov olja, tonika in sproščujoče hkrati. Pripraviti je potrebno za SPA-postopki sestavin, odvisno od tega, kaj ste načrt o tem.
Domov SPA-postopki začeli s kopanjem. Raztopimo v topli vodi morski soli z dodatkom nekaj kapljic eteričnega olja. Sprostite se, prižge za uživanje. Ne bi smeli odložiti postopek, deset minut za kopel je dovolj.
Z rahlim piling za odstranjevanje odmrle delce kože. V ta namen lahko uporabite mleto kavo, ovsena kaša, tabelo ali morsko sol. Nekaj receptov za piling telesa s kožo:
- Mix mleto kavo z medom in olivnim oljem;
- Nalijte toplo vodo in ovsena kaša, pustite mešanico napolni za deset minut, če želite, dodajte medu;
- Morje ali jedilna sol je fino zmeljemo, zmešamo z olivnim oljem.
Takšen peeling ne samo očisti kožo, vendar pa bo gladka in svilnato, hvala mešanico medu in masla.
Urejanje Zdraviliški postopke doma, načrt in izvedbo obloge na problematičnih predelih telesa. Sestava za zavijanje kuhar enostavno, sestavine so na voljo, in koristi za telo je primerljiv s postopki v SPA-salon. Čokolada Wrap - Nalijte vodo paket vroče kakavovega prahu, dokler kremasto stanju, temeljito in kul mix. Zavijanje gline - glina razredčimo s toplo vodo, da se stanje celuloze, takoj uporabljati, glina suši dovolj hitro. Koli od teh spojin, na trebuhu, zadnjici in stegnih, obrni polietilena (uporaba plastike zaviti), dal na toplo kopalnega plašča, da pokrov z odejo. Zdaj ostalo vsaj eno uro, da se sprostite in razmišljam le o prijetna. Podobno je uporaba anticelulitnih krem obloge, na vsaki lekarni lahko izberete pravo orodje. Ob koncu SPA-telesa, stuširat pat telo z mehko brisačo, popijte skodelico zelenega čaja.
SPA-nega razvaja vaše telo, ne pozabite na kožo obraza. Naredite hranljivo masko gline - glina je dal na obraz, razredčenega z kašasto stanje, počakajte, da se zmes posuši, nežno sperite s toplo vodo. Ta maska neguje in revitalizira kožo, očisti pore.
Ne bi smeli spregledati, in vaši lasje. Nanesite na lasišče repinca olje, dano na plastični pokrov, zaviti lase z brisačo. Pustite olje za eno uro, nato sperite s toplo vodo in šampon, izpiranje las z zeliščnim ekstraktom.
Ta celovit SPA-care, tudi doma, imajo pozitiven vpliv na svoj videz in zdravje. Privoščite si nekaj ur sprostitev, vnesite naslednje seje v navado, ljubiti sebe in svoje telo.