Da bi čim bolj sproščujoč učinek dajejo hrano za vse organe percepcije. Napolnite kad z vodo (35-40 stopinj), dodajte izbirno morsko sol, aromatična olja, izvleček alg ali zeliščna juha, mleka in medu.
Svetloba aromasvechi, dal meditativno glasbo, raztreseni vrtnice ali poskrbi majhnih cvetličnih aranžmajev. Gostje lahko izbirajo tudi ohlajeno zeleno ali ingver čaj, mineralna voda ali sok, sveže.
Prav tako boste potrebovali: piling za obraz in telo (lahko kuhamo sami), plovec in masažo prstov, sredstva za mehčanje in neguje kožo po čiščenju odpadne vode (na osnovi alg, blata, olja) in brisače.
Pre koristno opraviti majhen kompleks tonika vaje ali asane. Potem si lahko obloga telesa z blatom ali čokolado.
Stuširati (lahko kontrast). Prstov vmasirajte s krožnimi gibi vtrite v telo, da piling. Nanesite hranilno masko na obrazu in se potopite v vrtoglavo sfero vodo, najljubšimi vonji in zvoki harmonije, ki piha proč skrbi in bojazni, vam predstavili z mirom in tišino.
Po kopeli (15-20 minut, nič več), sperite masko, da masaža celulit problematična področja (z uporabo posebnih orodij), masaža stopal, obraza, vratu in dekolteja. Nanesite kremo vlažilno kremo ali z nekaj kapljicami rose olje (pomaranče, grenivke, poprove mete, pačuli, itd.)
Zavit v najljubši haljo in neobvezno pijačo ohlajeno pijačo. Sprostite se, prisluhniti zvokom surf ali glasu delfinov.
Na ta dan, je bolje, da ne jesti, biti na dieti sadja, zelenjave in žit, pijejo več.
Izogibajte se krompirja, kavo, maščobe, mesno moko in kvas kruh.
Na vrhu rituala lahko naredite sami Zdraviliški manikuro in pedikuro.