V kategoriji Lepota: Short hairstyles 2009 (foto)
Nekega lepega jutra, ki stoji na budilko in prishlepav na avtopilot na stranišče, si si pogledal v ogledalo in razumeti - to je čas, da nekaj storiti glede tega. Povešenimi očmi nižje, se boste odločili - to je čas! Zdi se, da še vedno mlad in izgleda dobro, vendar otekline pod očmi, se je pojavil tu in tam gube in seveda, kar je najpomembneje motnje - celulit.
Lahko kupite ton drage kreme, masaža, ali celo potegnite svoje nogavice gor in zbira denar za operacijo. Ampak vse to bo zahtevalo velike denarne infuzij, dovolj časa in poslovanje v splošnem stresa na telo.
Dejstvo je, da je lažji način za rešitev problema, za to greš v kuhinjo in traja nekaj žlic.Žlice lahko vsaka, če pa se kmetija našel bakra in niklja ali srebro - vse lepo!
Pripravite dve posode z vročo in hladno vodo (lahko uporabite zeliščni čaji), vlažilnih in hranilnih krem za obraz in telo, anticelulitno kremo ali medom. Vse posebne spretnosti, ki jih ne potrebujejo, vse, ki jih potrebujete - je biti sposoben narediti krožne gibe masažnih in opazujte eno pomembno pravilo: premikanjem žlico v smeri urinega kazalca, je treba potiska v nasprotno smer - le rahlo božal kožo.
Začnimo z osebo. Prvi korak je, da očistite kožo in nanesite vlažilno kremo (kot opcija - eterično olje). Lahko začnete masirati.
Veke. Žlice močno ohladili in se uporabljajo za veke. Storite to 5-krat, in videli boste, da je oteklina znatno zmanjšale. Redno ponavljanje tej vaji bo tudi pomagalo zategnite kožo na zgornji veki.
Tukaj pa ne smemo pozabiti, da je, če imate rdečica ali izpuščaj nemogoče, da se ohladi, žlico.
Za obraz bo zelo koristno uporabljajo izmenično tople in hladne žlic za različne regije.
Za gub žlice priporočljivo dobro toplotno in mast hranljivo kremo ali medom.
Čelo. Uporabi svoje ogrevana žlice do vznožja obrvi in jih vodijo do templjev, ki lahke krožne gibe. Storite to 10-krat.
Okrog nosu in ust gube. Žlico vodstvo iz ustnic lica v smeri ušes. Začne prvi premik od zgornje ustnice, nato pa - od spodaj. Vzemite si nekaj časa.
Zdaj pa bodite pozorni na vratu, prsih in rokah.Z žlicami boste mogli znebiti podbradka, izboljša tonus kože in zategnite mišice.
Roke Masažni ohladi, mazati z negovalno kremo z žlico. Izhajajoč iz notranje strani komolca. Bruhati žlico, masirajo kožo v spiralo. Potem pozornost navzven. Nimajo usmiljenja na 10 minut za to vajo in kmalu boste opazili, da je oblika rokah postala bolj privlačna.
Dekolteja masirajo tople žlice, No mazati s posebno kremo ali oljčnim oljem. Start iz globeli in rotacijsko gibanje, da se premaknete na pazduhe.
Za masažo vratu Uporabite isto smetano ali maslo in toplo žlico. Zagon na dnu vratu, postopoma prehaja na bradi.
Če ste se odločili, da sprejmejo resno, je koristno, da bodite pozorni na zadnjico, trebuh in stegna.
Damasaža telesa žlice Vzemite večji, jih ustrezno ohladi, smazh anticelulitne kreme ali medu in začeti postopek.
Masažazadnjice naj najprej od središčne točke na straneh. Nato močno Hodi v smeri od spodaj navzgor (krožnimi gibi).
Če pogledamo
boki, Pozabite: notranja površina se obdela od spodaj navzgor, zunaj - v nasprotni smeri. Naredite krožnimi gibi od kolen do medeničnega predela.
Dobre rezultate je mogoče doseči,masira trebuh. Dnevna vnosa bo to laskati in fit. Prvi korak v krogu okoli popka. Nato splezati na vrh, nato pa na stran. Ne pozabite, dažlico mora biti hladno in naoljen smetano.
Če imate pritožbo na zadnji strani, lahko to storite in to. Potem pa boste potrebovali pomoč podobno mislečih ljudi. Na koncu, lahko pripravi fanta ali moža, ki je ni uspelo pobegniti na delo. Če bi resnih argumentov (na primer: "Za vas poskusite tudi!« Ali pa: »Kdo mi je dal to obleko, vijolična, z odprtim hrbtom?«), Mu zagotovo ne bo zavrnil.
Torej, masaža hrbta morala začeti od trtice in obdržati žlico s krožnimi gibi vzdolž robov linije, počasi premika navzgor. Da bi dosegli najboljše rezultate, ki so potrebni za nazaj plačati približno 15 minut.
Avtor tehnike cosmetologist Rene Koch priporoča zamasažni žlice namenijo približno 30 minut pred zajtrkom. To je treba storiti, seveda, na dan.
To so čudeži lahko naredite navaden žlico. Le pol ure masaže vsako jutro vam zagotavljajo elastičnost kože, pametne funkcije in pomaga znebiti celulita. Torej, če imate žlico - lahko jih je treba sprejeti zdaj. In če ni žlice (tudi, na primer, so kitajski), nato pa vse skupaj pustila in teči v trgovino za žlice - lahko po tem členu, bodo šli!
Alexander Panyutin
Ženska revija JustLady