Najprej moramo uporabiti masažno olje na kožo stegen in zadnjice ali trebuha. To je odvisno od tega, kateri del masažo telesa, ste storili. Ni vredno varčevanje, olje, v tem primeru bi moral biti višji od običajnega masaža, drugače banke ne bodo mogli drsi. Sredstva, ki se enakomerno razporedi med gibanjem kože božal.
Potem boste morali dati od telesne banki, ki bo masaža. Če uporabljate redno ali zdravje banke, bi bilo treba obrnil na glavo. To je potrebno, da bi na vratu za nekaj sekund gori vžigalnik in takoj začeli z glavo navzdol na kožo. Če uporabljate lekarna banko, lažja bo dovolj, da se držite 1-2 sekund, za pločevinke otroške hrane dovolj časa - 2-3 sekunde.
Plastikatnuyu banka morala stisniti med prsti, dani na kožo in pustite, da gredo. Vakuumska Posodica je treba dati na kožo, in nato s pomočjo črpalke odstranimo zrak iz njega. Če je bilo vse narejeno pravilno, je treba kožo po nastavitvi banke začeti takoj, da se umakne in tvorijo blazine.
Banka se premakne v kožo v smeri limfne drenaže. Te različne destinacije za vsak del telesa masirati. Po koncu gibanja, mora banka povečati malo, potem je zlahka zaostala kožo. Potem, da je treba dati nazaj in naprej masažo.
Vsak zadnjici duševno treba razdeliti linijo, ki teče od hrbtenice do kraja, kjer se zadnjici giblje v stegno, v 2 polovici. Regija, ki se nahaja spodaj, in navznoter linije, je treba masažnih gibov, ki so usmerjena navzdol. Zunanji zgornji del - gibanja, ki so usmerjeni navzgor.
Če želite ugotoviti smer črt na masažo stegen, njegova površina je treba prav tako razdeljen na dva dela z navpično črto. Zunanji del je treba masirati gibanj, ki so usmerjeni navzven glede na konvencionalno narisane črte. Notranji del - poteza, ki je poslan v notranjosti.
Trebuh treba masirati, ki gre od spodnjih reber in prečno na pubis. Popek mora priti z obeh strani, drugače banko iz otlipnet kože.