S pomočjo masažo vratnih področju lahko ogreje mišice, poveča pretok krvi in odpravili krč, ki vodi do omejitve gibanja v vratne hrbtenice. Professional masaža ni samo za grozdov lestvice in cervikobrahialen nevralgijo, ampak tudi z živčnost, motnje spanja, z odrevenelostjo prstov in stresa.
Preden to storite masažo vratu, morate pripravljalne ukrepe. Moramo sprejeti posebno kremo ali gel za masažo, ampak, če je masažno olje, ki zagotavljajo dobro sklopko s kožo med drsna ročno masažo. Človek, ki bo naredil masažo, da se usedem na stol, udobno dajanje glavo in roke pred njim na mizi, kar jih postavlja v okviru posebnega blazino ali blazino.
Opravite masažo je treba postopno. Prva faza - božal, ki proizvaja široko gibanje za črpanje na kožo dlani od spodaj navzgor in stran, ki ima dostop do ramen. Trajanje božal okoli petnajst minut, nato pa terapevt preseli v drugo fazo - stiskanjem, trajanje 5-6 minut. Ročno gibanja Masseuse postali bolj energično, da je vpliv na podkožnega tkiva in površinski plasti mišic. Uporabiti tehnike robu roko, s palcem dlani ali bazo dlani.
Naslednji korak: mesenje. To je glavni in najdaljši (približno 20 minut) faza, v kateri se nahaja globok vpliv na mišice z nekaj utežmi. Posebno pozornost je treba nameniti gostejših dele mišic - to je kraj, posnetki, ki se razlikujejo v barvi, ki je v teh krajih bolj bleda. Preverite masaža mora biti nežni gibi. Po končanem postopku zaviti človeka in ji dati počitek za 10-15 minut.