Če boste poskušali upoštevati te dogodke, na drugi strani pa je mogoče vedno najti razlog - okoliščine, ki se ustvarja "žrtev" v svojih načrtih so bile tako ali drugače moteni. Človek je prepozno za pomembno srečanje, saj je v času, ko ni preverila, ali je rezervoar poln bencina. Na dan odhoda na poslovnem potovanju se je imenoval poslovno srečanje. Z nakupom vozovnico na blagajni, ne vprašajte številčenje sedežev v avtomobilu. Izkazalo se je, da je laž napaka na čakanje "žrtve" na vsakem koraku. Ampak, če je "žrtev-zguba" tiho Vda na okoliščine, druga vrsta "žrtev", - aktivno sodeluje pri iskanju krivca.
Prej ustavi razvoj kompleksa, bolje je. Slavni švicarski psihoanalitik Carl Gustav Jung - velik strokovnjak za preučevanje kompleksne misli, da ni tako pomembno, ali je oseba kompleksi, kar je še pomembneje, kaj počne z njimi.
Prvi korak pri premagovanju kompleks - to je njegova zavest. Za ogled ribe, boste morali ujeti iz reke. Prav tako morate narediti, in s kompleksom. Naslednji korak - ga vzemite kot znani del svoje duše, ker je vse znano, zanimivo je veliko močnejša in z prijatelj mogoče pogajati. In končno - boste morali spremeniti kompleks, ga spremenila v uporabnih funkcij življenju. Na primer, v sposobnosti, da bi se norčevali iz sebe in svojo pozabljivosti ali raztresenosti. Prenese na ta način bo pomagal psihologi.
Poskusi, da se ukvarjajo z lastnim nizom "žrtve", uporabljajo naslednja pravila, ki se uporabljajo v težkih razmerah:
1. heca nesrečno žrtev - ne predstavljate, kaj ni res.
2. Ne bodi užaljen in ne zamerim. Mislil: "No, zakaj je spet se mi je zgodilo? "Itd pregnati, kakor hitro pridejo v tvoji glavi. Na tej točki, bolje jesti sladkarije ali užitek pohrustite jabolko.
3. Povejte sebe: "Jaz sem popolnoma pripravljen za ta položaj." Predstavljajte si situacijo v pozitivni obliki, ki navaja, kaj imate na razpolago. In ne, kaj vam manjka. Na primer, ali imate veljaven noge, roke, glavo, svoje stanovanje, mož, inteligenten otrok, družina, delo, prijatelje, itd
4. Da bi se izognili nesreči začeli s seznamom, kaj vam manjka, spomni se: "Ne, ni treba."
5. Ponovite k sebi, "je v težkem položaju za pridobivanje pomagali odgovoriti Y. To je moja odgovornost." V primeru, da ne bi dobili pomoč ali podporo, je to zato, ker si preprosto niso poskušali organizirati, pozabljajo, da je odgovoren samo za zagotavljanje vas s pomočjo človeka - to ti. Drugi nimajo ugibati vaše želje. Zavedaj se tega, in potem si bodi jezen in krivijo druge.
6. "imam pravico prositi za pomoč." Ljudje so vodeni z lastnimi interesi, vsaka v svojem lastnem imenu. Imate tudi svoj lasten interes, ki ga lahko in bi morali zagovarjati. Nekako je težko za mnoge, da bi. Vprašajte trgovino za zamenjavo blaga z napako ali vrnejo denar, in se ne pritožujejo o "skali" okoliščin. Dati glas svoje nezadovoljstvo in mirno navesti zahtevo, in boste dobili pravico do izbire in ne bodi žrtev. In to je - prvi korak k osvoboditvi od tega kompleksa.
7. Ne pozabite na pravilo kardinal: "Če ne bo nihče mi pomagali v težkem položaju, glej prvi odstavek."