Da bi razumeli, zakaj ne bi sebe rad, morate kopati v vaši podzavesti. Morda, nekje globoko v sebi se usedel podobo, ki je nehote postal standard lepote za vas. Morda je kot otrok se pogosto dražil "pyshechki" ali zelo podobne, da vaša ušesa kot Cheburashka. Takšni trenutki, navidez neškodljive, pusti sledi v spominu. Prideš nazaj te besede znova in znova, vsakič bolj in bolj boleče, "pikal" svojo "I". Ste se prepričajte, da imate nekaj narobe ali nepopolno. Identificirati vir njihove negotovosti.
Po tem koraku k ogledalu, in da je bil primer produktivno, zgrabi prenosni računalnik in pero. Objektivno sami preučiti. Zapišite vse stvari, ki vam ne bo všeč kategorično. Preskoči 12 strani, zdaj vnesti vse nekaj, kar preprosto krapov. Pustite čiste 12 strani. Zdaj Prebarvati sliko, ki je idealen za vas, opiše vse podrobnosti, določene z barvo oči in bokov. Ta prenosni računalnik vas bo vodilo dolgih 12 mesecev, za vsako stran. Ob bo poteka od vas napiše, kaj je, da spremeni, kako se počutiš. Ob koncu označite vse pluse, kaj si resnično želite. Vstop v vsako funkcijo izgovarja na glas, zakaj nekaj podobnega, in zakaj ne. Preizkusite se v tem času z nikomur za primerjavo. Vsaka oseba ima svoje edinstvene funkcije, lastnosti, tako da zavist poti drugih, pristranski.
Po porabi trdi analizo, se spomnite, da je od tega dne si nihče ne pritožuje njegovih pomanjkljivosti. Boste govoriti le o dosežkih dobrih in prijetnih stvari. Njegovo telo je potrebno ljubiti, ne da bi ga odriniti, saj je za to razlog, da se zgodi, disonanca odnos telesa in duha. Če zaupate vaše telo, se bo odzval.
Samo zato, ker se nič ne zgodi in ni videti nobene diete in plastična kirurgija ne pomeni, da si lepa en dan. Videz je potreben čas. Ponovno preuči svoje življenjske navade. Konec koncev, da bi izboljšali svoje stanje, psihično in fizično, morate:
• sodelovanje v športu, telesna dejavnost;
• spanja;
• uravnoteženo krme;
• preživijo veliko časa na prostem;
• sprostiti;
• veselite;
• koristi od napredka na področju medicine in kozmetike.
Zdrav način življenja energizira in daje pozitivnih čustev. Lahko vas prosim, in ga ne morete všeč, ampak organ, mora biti močan, čvrst, športen in zdrav.
Pravilna počitek in spanje. Nihče je navdušena nad odsev v ogledalu po neprespane noči. Oteklina, vrečke pod očmi, šibkost, površnost in zelenkaste barve - posledice pomanjkanja spanja.
Ličila igra pomembno vlogo. Ličila umetniki delajo svojo čarovnijo in uporabljajo veliko trikov, zakaj ne, da se posvetujete z njimi. Prosimo, da se malo izkušenj in lahko nadzorujete vaše slike.
Pregleda vaše garderobe z istim kritičnosti, kot se videl v ogledalu. Če stvar ne greš, ne sedeti, ne videti, zakaj ga nosite? Privoščite si nova oblačila, nakupovanje je vedno očarljiv.
Skrb za kožo, in je prepričan, da se odzove. Ne uporabljajte vprašljivo ličila z uporabo priporočenega aplikacijo, preberite dolgovane zneske. Ne škrt na sebi. Ličila ne bi samo proslavi, temveč tudi skrbeti za kožo, sledijo svoje potrebe - čisti, vlaži, neguje.
Las je prav tako potrebujejo nego. Neracionalna uporaba barv, sušilniki za lase, curling, bo barva pokvari celo najbolj zdrave tresses. Kozmetični saloni ponujajo svoje storitve za ta dogodek - zdravljenje las. Ne zanemarjajo nasvete strokovnjakov.
So časi, ko se spremeni kateri koli pomanjkljivosti upravičen le do plastične kirurgije. Ni potrebe, da se sramuje. Konec koncev, kako se počutiš, vaše življenje je odvisno. Ljubezen sebe in biti nepremagljiv.