Kako uporabljati laneno seme olje

 Laneno olje vsebuje veliko hranilnih snovi in ​​ima visoko okus, tako da jih lahko nadomestijo konvencionalne sončnično olje. To lahko služi kot odličen nadomestek za ribe in ribje olje, kot je vsebuje polinenasičene omega-3 kislin. Redno uživanje laneno olje zmanjša možnost bolezni srca. Samo je treba opozoriti, da je najbolj hranilno nerafinirano olje, in potem dolgo vroče vsa hranila so uničeni.

Laneno olje pospešuje tudi celjenje ran, opeklin, bolezni kože (luskavica, dermatitis, in bradavice, itd). Če želite to narediti, krpo navlažite z oljem in se nanašajo na prizadetem območju. Laneno olje se uporablja v različnih kozmetičnih izdelkov za suho, luskasta in staranje kože. Maske iz lanenega olja se lahko uporabljajo doma. Sredstvo nanesemo zelo tanek sloj na obrazu, pustimo 20-25 minut in nato sperite s toplo vodo.

To je najlažji recept masko, vendar pa so bolj prefinjene in učinkovito. Zmešajte eno žlico masla in enako količino medu, dodamo surov rumenjak. Premešamo in dal v vročo vodo. Ko maska ​​postane toplo, se uporablja za obraz in po 15 minutah sprati. Ta recept maska ​​neguje kožo. Da bi dobili osvežujoč tonik, naredili drugače.

Zmešamo eno žlico kvasa pečjo z majhno količino toplega mleka, in nato mešamo, dokler kašo. V to zmes dodamo eno žličko laneno olje, kisle smetane, medu in limoninega soka. Vse sestavine dobro zmešamo. Maska se uporablja debelo plast na obrazu, po 15 minutah sperite s toplo vodo.

Ustvariti pomlajevalno masko sveže koprive listov prelijemo z vrelo vodo, nato pa v prahu za kašasto stanje. Dve žlici koprivami, dodamo eno žličko za laneno olje, vse je zelo dobro premešamo. Dal na obraz, po 15-20 minutah sperite s toplo vodo.

Z se laneno olje lahko očistijo in celo telo izgubijo težo ob istem času. Uporaba je preprosta: je treba vzeti 1 žlica Olje na tešče zjutraj in ponoči, pred spanjem toliko. Seveda - enega do treh mesecev.