Začeti storiti kondicije. Izberite smer, ki je blizu vas najbolj: joga bo pomagal najti ravnotežje in fleksibilnost, aerobiko - da izgubijo težo hitro, usposabljanje teža - da telo bolj kiparsko. Prvi rezultati iz lekcij lahko čutite v 2-3 tednih, in celo majhne spremembe so nenehno vas bo navdušila.
Začnite se znebiti starih stvari v omari, da bi naredili prostor za nove nakupe. Dnevno preko modnih blogov in revij, duševno poskuša na različnih slik. Dovolite si, da gredo preko običajnih meja: to je mogoče, nekatere stvari, ki ste jih bili vedno strah, da nosijo, si v resnici. Posodobite svoje garderobe počasi in z užitkom. Poskus se je občudovati v ogledalu, ustvariti individualen slog.
Bodite prepričani, da se omogoči, da dobro skrbi, ki imajo ne le pozitivno vpliva na videz, ampak tudi odpirajo nove notranje obzorja. Če imate težave z videzom rešitev, da boste vedno dal off, dobil fix zdaj. Krčne žile, celulit, neravnih zob, strije: takšne napake pogosto zdi težko odpraviti. Vendar, če vam znebili vsaj enega od njih, vaš notranji občutek, lahko bistveno izboljša.
Engage sebe in doma: kopel z dišečimi olji ali masko za obraz prijetni glasbi, ne samo tune v dobrem razpoloženju, temveč tudi izboljšati videz.
Celo majhne spremembe v videzu so prepričani, da bi pritegnili pozornost drugih. Začni klepet z novimi ljudmi, uživati občudovanje vaših prijateljev ali celo neznanci, ki so odprti za najboljše, in je prepričan, da pridejo v vaše življenje.