Heavy potenje so poročali pri ljudeh v vroči sezoni, zato je pomembno, da izberete pravo obleko in obutev. Opremljanje oblačila narejena iz sintetičnih materialov, je bolje, da ga ne uporablja. Namesto tega je priporočljivo izbrati stvari odreže od bombaža, svile ali platna. Čevlji ne bi smel biti blizu, je bolje izbrati dobro prezračevanih modelov. Nogavice morajo izbrati higroskopičen - absorbirajo vodnjak vlage.
Treba je paziti na prehrano. Na primer, ni priporočljivo uporabljati v vročini sladkih brezalkoholnih pijač, ki jih le povečalo potenje. Zato je bolje, da jih zamenjate z konvencionalno mineralno vodo. Vroče in začinjene hrane, kave prispeva k prekomerno potenje, tako da toplota je bolje storiti brez njih.
Oseba, ki trpijo zaradi prekomernega znojenja, morate najprej pozorni na svojo lastno higieno. Je treba pogosto tuš, sušilec najdemo v pazduho in predelu dimelj, je bolje, da se obrije. Ko ga bolje ponoči, nato pa zjutraj na zdravi koži.
Deodoranti in antipersiranty treba uporabljati le za čiščenje kože. Če pot ne izpira, učinek teh sredstev ne bo. In jih lahko uporabite celo vrsto kozmetičnih izdelkov za pomoč pri boju proti potenju. Ti vključujejo geli, kreme in pudri.
Če ste že začutili vonj znoja odporne, ampak duša lahko hodi še prej, lahko uporabljate redno žlička sode. V raztopino sode mora biti mokro krpo in obrišite svoje problematična področja. Rešitev s kožo ne izpira.
Poleg tega obstajajo posebne tradicionalna zdravila, ki pomagajo zmanjšati dele telesa znojenje. Na primer, pod pazduho obrisati z kisa prelivom ustaviti - narediti kopel s kamilico ali hrastovega lubja in dlani - kopel s salicilno alkohola.