Če želite izvesti ta postopek, morate zobne ščetke, zobne nitke in ščetke, široka paleta, ki je zastopana v lekarniške mreže. Zobna ščetka mora biti čim bolj natančni, sledijo obrisi sistema nosilca, ki je primeren za krtačo single pramen z V- oblikovane vdolbine. To bo omogočilo, za čiščenje zob, naramnice in površine, ki mejijo na njih. Za zdravljenje med zobmi in prostore, ki se nahajajo pod lokom potrebno zobnih ščetk. Za čiščenje ploskev zob je bolje uporabiti nit "superflos", ki ga drži med njimi.
Postopek je treba začeti s čiščenjem zgornjo čeljust, po kateri morate iti do dna. V tem prvem horizontalnih brush kapi (kot med krtačo in dlesni je 45 stopinj), za čiščenje zunanje in notranje površine zob in dlesni sulkus območjih zob. Rok za vsako čiščenje zob ne sme biti manj kot 10 sekund. Prepričajte se, da ste obdelajo vse zobe do najbolj ekstremne.
V drugi fazi čiščenja medzobnih prostorov s pomočjo zobne ščetke. Na zaključni tretji fazi uporablja posebno zobno nitko z nenehno posodabljanje svojih straneh za čiščenje različnih zob. Po posegu, je priporočljivo, da sperite usta s toplo vrele vode z uporabo ustnih vod, ki vsebuje fluorid dodatke.
Če že morate jesti ven, ne pozabite, da bi imenovanemu primeru vse potrebne dodatke potrebne za čiščenje zob, v oklepaje.