Ženska lepota: Skrivnosti, namigi, nasveti

Ženska lepota: Skrivnosti, namigi, nasveti
 Postati bolj privlačna, dovolj za uporabo drage kozmetike. Veliko bolj pomembno, da se naučijo skrbeti sami zase, skrbijo za zdravje in lepoto kože, nohtov in las. Če vam vaše telo odlično nego, in jih lahko preprečili takšne težave, kot so krhki lasje, prhljaj, prezgodnje gube, grda polt, akne, itd
 Navaditi, da skrbijo za svojo kožo. Najprej izberite kreme, tonike, gele za umivanje, ki so primerna za vas. Vsa ta sredstva se mora ujemati vaš tip kože in starost, in vsebujejo sestavine, ki odgovarjajo tisti, ali druge težave, ki jih srečujejo, na primer, da se ustavi vnetje in odstrani akne. Pomembno je vedeti, da mora biti dnevna krema zaščiten pred UV žarki, in tudi pozimi in temperaturnih sprememb in hladnih vetrov. Nikoli ne gredo ven, ne da bi pred tem ščiti kožo s pomočjo posebnih orodij.

Mimogrede, je vredno omeniti dve skrivnosti, povezane z nego kože. Najprej je treba nameniti pozornost ne samo na obrazu, ampak tudi roke, in še posebej v vratu. Imejte v mislih, da tudi, če bo vaš obraz videti mlada in privlačna, dobro urejenih roke in vratu hitro dala ven svojo starost. Drugič, jesti več živil, ki vsebujejo provitamin A (karotenoidi), saj bo to omogočilo, da zagotovijo dodatno zaščito kože.

Za izboljšanje stanja kože in las, prilagoditi svojo prehrano. Jejte sveže sadje in zelenjavo, ki vam bodo pomagali krepitvi zdravja in postala bolj privlačna. Pri kuhanju, uporaba, kadar je to primerno, kurkuma, cimet in ingver. Te začimbe imajo protivnetni učinek in pomaga izboljšati stanje kože. Bodite prepričani, da v vaši prehrani hrane, bogate z vitaminom C vsebujejo, saj preprečujejo nastanek gub in spodbuja hidracijo kože. Podoben učinek ima in zeleni čaj.

Posebno pozornost nameniti izdelkov za nego las. Uporabite visokokakovostne šamponi in balzami ne bo dovolj, zato za dopolnitev te maske sredstev, ki jih je mogoče kupiti kot ready-made, in se pripravite sami. Vsakič, ko ste vzeli tuš skrbno opral mokre lase z brisačo, ampak jih ne drgnite preveč in ne zvijajte. Poskusite čim manj uporabljati curling likalniki, likalnik za lase in sušilnik za lase in ne pozabite thermoprotective sredstvi. In končno, ne pozabite, ena skrivnost: če enkrat na teden pred spanjem mleko za izpiranje las, ne da bi ga umivanje po postopku, in zjutraj umijte lase s šamponom, kodri bodo kmalu postale bolj bujno, sijoča ​​in zdrava.

Tags: lepotilna skrivnost namigi, nasveti, ženska