Izjemno učinkovit postopek za pomlajevanje rok - različne maske. Najbolj priljubljena (to je tudi najbolj preprost) - krompir. Da bi bilo bolje, zvečer pred spanjem. Temeljito sperite nekaj krompirja in jih kuhamo v njihove kože (lahko sol voda, morska sol, bo okrepil učinek). Nato pretlačimo v pire, dodajanje mlečne maščobe. Spustite roko v pridobivanje več toplote, maso in držite za 10-15 minut. Roke si umivajte pire z vodo pri sobni temperaturi. Medtem ko je še mokro kožo nanesite bogato kremo ali katero koli rastlinsko olje (po možnosti olivnega ali ricinusovo), vožnje s prsti v kožo in nosite rokavice x / b. Samo spal v njih.
S starostjo, vaša koža je temno, pokrita z vložki. Preizkusite beljene. Uporabite kislo zelje (recept naših babic). Vlijemo v skledo zelja škripcih, malo ogreje in ga spustite v njegovih rokah. Držite 10-15 minut. Morda rahlo mravljinčenje, bodo morali počakati. Sperite roke s toplo vodo in blagim milom, prednostno gela in čopičem kremo hranljiva strani. Ta maska Ali dvakrat na teden. To ni težko, vendar je rezultat - neprimerljivo.
Vaša koža pri starejših ženskah spominja pergament papir, da je zelo suha in tanka. To mora biti stalno krme. Naredite masko: pretlačimo kašo z banano s kislo smetano (v kakršnem koli razmerju) in za 10 minut na očiščeno in rahlo paro kožo. Po postopku, sperite roke z mrzlo vodo in maščobo kremo lahke strukture. Naredite hranljivo masko vsak drugi dan, izmenično z Dragun banane in jagode.
Koristne maska za bledenje kože na rokah medom kašo (mehčanje), sadnih in zelenjavnih sokov, mešanih s smetano ali skuto (tonik) za paro alg (obogatitve mineralov).
Če ste odločno lotil pomlajevalno strani pa ne more storiti brez gimnastiki. Nekaj preprostih vaj bo pripomoglo k večji tonus in pomlajujejo celice z aktivacijo pretok krvi. Polnjenje roko je dobro, saj je to mogoče v vsakem trenutku, v času med. In tako:
1. Stretch vaše roke naprej naglo širijo svoje prste in jih nato povezati.
2. Trdno stisnite roke v pesti, odprite močno.
3. Spread prstov na vsaki strani v parih: indeks povprečja, z Anonimen mezincem. Poskusite, da jih, kolikor je mogoče ločiti.
4. Bodite na vsaki strani na majhno gumijasto žogo. Prvič, močno stisne svojo kazalcem in palcem vsake strani in potem samo stisnite v dlan. Če je eno žogo, jo lahko zavrtite med dlanmi obeh rok.
Vsaka vaja se ponovi 5-8 krat. Od časa do časa, dobro pretresemo z roko.