Ker bo sredstvo za hujšanje grenivke nepogrešljiva v zimskem času. V tem času se telo nima vitaminov in mineralov. Tam grenivke dieto, ki traja en teden.
Osnovna pravila prehrane se zmanjšajo za uporabo grenivk in beljakovin bogatih živil. To je lahko pusto meso, jajca, ribe, sir, šunko, in tako naprej. Izdelki nujno, namestnik med njimi. Na dan naj bi jedli dva grenivke. Lahko uporabite tudi drugo sadje, kot so pomaranče, jabolka, mandarine. Bo dober dodatek zelenjavne solate z limoninim sokom.
Od pijač idealen zelenim čajem ali zeliščni brez dodanega sladkorja, toda s svežim sokom grenivke. Dovoljeno je dodati eno čajno žličko medu. Po 7 morala omejiti vsak obrok. S skrbnim upoštevanjem obrokom, lahko izgubite do 4 funtov.
Pogosto se grenivke uporablja v kozmetiki. Njena eterično olje je sestavina krem, losjonov in gelov. Lastnosti tega olja pomaga znebiti celulita, odstranite melasa, vodenje tonus kože.
Grenivke facials upočasniti proces staranja kože, neguje in jo okrepiti. Za njih, ki se običajno uporabljajo pulpe ali sadni sok. Sok bo pobeliti kožo in so na voljo na njem, pege. Poleg tega, grenivke skorja ima tudi številne uporabne funkcije. Masira roke skorjo, lahko doseže svoje mehkobe, znebiti peeling in okrepiti svoje nohte.
Sok in eterično olje dodamo kopeli. Ti postopki bi kožo mehko in žametno telo in odstrani utrujenost po napornem dnevu. Uporabi piling z morsko soljo in grenivko bo odličen ukrep, da se prepreči nastanek celulita.
Grenivka vonj parfuma ali toaletne vodice bo ustvarilo odlično razpoloženi in navijanja, in vsakodnevno uporabo teh sadežev, da podpre vaše telo v pravem tonu.