1. Posodobite omarica z zdravili
V hladni sezoni zaradi nenadne spremembe v temperaturi so predmet poslabša veliko herpes virus, ki se pogosto ne kaže zelo estetske izpuščaj mehurčke na ustnicah. Torej bi morali zaloge vnaprej orodij, ki pomagajo, da se hitro reševanje tega nadloga. Prav tako ni slaba ideja kupiti kompleks vitaminov in mineralov za skladiščenje sadja in zelenjave vsak dan, da izgubijo hranila. Pomanjkanje vitaminov in mineralov pokvarijo, ne le za zdravje, temveč tudi trpi zaradi videza, in sicer na poslabšanje stanja kože, las in nohtov.
2. Pomislite preko "zimskega" dieto
Po mnenju strokovnjakov za prehrano, najboljši zajtrk v hladnem obdobju je nered. To zagotavlja telo s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, ki dajo občutek sitosti in uspešnosti bo ostal do popoldneva. Torej, medtem ko je čas, poskusite različnih vrst žit, ki so na voljo v trgovinah, in izberite tistega, ki bo dobro, ne samo za potešitev lakote, ampak tudi, da uživajo svoj okus.
3. Posodobitev kozmetika
Da bi ohranili lepoto zime, boste morali vnaprej dobavo posebnih kozmetiko za uporabo v času hladne sezone. Najbolj potrebujejo posebnih območij varstva v telesu, ki se skoraj niso zaščiteni pred vetrom in mrazom. To, seveda, obrazu in rokah. Torej, ne pozabite kupiti krema za obraz zimski, hranljivo kremo za roke in zaščitni balzam za ustnice. Izboljšanje videza zimo bo tudi pomagalo vlažilna maska za obraz in roke.
4. Complete Course kozmetični postopki
Jesen je pravi čas v letu, za serijo kozmetičnih postopkov. Na primer, globoke lupine in lasersko odstranjevanje dlak ni zaželeno opraviti v poletnih mesecih, ker potem ne more biti na soncu. Torej, če ste vedno želeli rešiti nekaj kozmetičnih težav, to je samo čas, da odide na kozmetičnem salonu.
5. Posodobite svoje garderobe
Nikoli več kot mlačno nakupa novih oblačil. Pri nakupu zimskih oblačil ter izberejo oblačila svetlih barv, ker jih povzdignil razpoloženje in pomaga v boju proti zimski apatijo. Če zimski plašč sočno rdeča barva ni za vas, si lahko preprosto kupite veselo dodatki, kot so svetlo šal ali rokavice.