Pozitivni vidiki ne
Sončni žarki so pomembni za proizvodnjo vitamina D, ki je nujno potreben v telesu za preprečevanje rahitisa. Prav ta vitamin je vključen v presnovo kalcija in fosforja, krepi kosti, izboljšuje tonus in izboljšanje splošnega stanja telesa. Ultravijolični žarki lajšanje depresije, so odlično naravno sredstvo, ki lajša bolezni človeške kože, kot so ekcemi, luskavica, dermatitis.
Poleg tega so čudežne "zelene" sončne žarke prispevajo k hitremu celjenju ran, izboljšanje imunosti, ki pomaga, da se uprejo virusne in prehladov.
Odlično tan, ki je, mimogrede, ni vse uspelo dobiti, je zavist od beljakov in beljakov.
Negativna stran ne
Prekomerno sončenje spodbuja dehidracijo celic in tkiv, ki običajno vodi k prezgodnjemu staranju kože, zaradi česar je suha in nagubana. Na obrazu okoli oči bo očitno učinek "vrana noge". To je posledica dejstva, da se pod vplivom pretiranemu sončenju razpade kolagen, daje elastičnost kože. In ker je njihova koža potrebuje dodatno vlago.
Absolutno kontraindicirana sončne postopkov ljudi, ki so nagnjeni k rakom (rakom) bolezni, še posebej, če se pojavijo v nekaj generacijah. Nenadzorovano sprejemanje ultravijolične svetlobe, še posebej v času aktivne soncu lahko povzroči kožnega raka ali melanoma. Zelo nezaželene tan ljudje s hormonskimi motnjami, in sicer trpijo zaradi sladkorne bolezni ali bolezni ščitnice.
Vse potrebne ukrepe, vključno strojenje. Zato je treba za pravilno sončenje za koža postane gladka lep odtenek brez gorenja in prekomerno absorpcijo ultravijoličnega sevanja ni izzvala nepopravljive posledice. Zjutraj in zvečer - idealen čas za sončenje. In lepo in koristno!