Če boste poskušali prikriti akne temelje ali prahu, se bo okrepilo le vnetje in povečati področje distribucije - tako ne zatajili akne ličila.
Operite vsak dan, zjutraj in zvečer, in če je potrebno, očistite vratu podnevi z antibakterijskimi robčki za obraz. Seveda, mora vaš obleko vsak dan spreminja in posteljnina - enkrat na teden.
Akne na katerem koli delu telesa ali osebe, povezane s hrano - izločijo iz vaše prehrane mastne, začinjene, slane in sladke hrane, ali vsaj omejiti vnos teh živil. Sode in presežek kava ali čaj močno lahko sproži tudi pojav aken na vratu.
Vsak večer, odstranjevanje ličila, bodite pozorni na kožo na vratu - namažite z dezinfekcijskimi losjoni in toniki. Lahko uporabite enega od pripravljenih skladb ali pa antiseptično raztopino sami. Bodite kumare ali limoninega soka, da se ji doda decoction kamilice in obrišite obraz z vato, namočeno v tekočino. Lahko zapišete mozolji na vratu z tinkture ognjiča, pomešanega z malo vode in medu. Za pok absces hitro zaostrile, jo razkužiti s tonikom in nanesite mešanico na mozolj stepene beljake in limoninim sokom.
Zjutraj, obrišite kožo s kosom ledu, ki se pripravljajo zeliščne infuzije ognjiča, kamilice in mete. Včasih je koristno, da bi fermentirano mleko (kefir, skuta) stisne, ki pomirja kožo, zavira širjenje akne in por.