Preproste vaje zvečer prispevati k izboljšanju stanja in barvo kože zaradi dejstva, da je vpliv stik stimuliran pretok kisika v celicah. Gimnastika za osebe, ki traja manj kot 15 minut. Vaja je najbolje narediti pred ogledalom, tako da boste zagotovili, da so vaše mišice niso napeti. Pred začetkom postopka, pripravo. Odstranite obraza make-up in ji čist čistilni tonik.
Vaja 1
Začnite telovaditi iz njegovega čela. To je tam, praviloma so prvi globoke gube. Trdno pritisnite kazalcem in sredincem na čelo. Počasi dvigniti obrvi, poskušajo premagati odpor. Nato vrne v prvotni položaj. Vajo ponovite 3-5 krat.
Vaja 2
Ta vaja je namenjen izboljšanju stanja kože okoli oči. Fix sredinca zunanje kotičke oči. Zdaj poskusite, da se raztezajo pokrov, odpiranje oči široko. Zadržite ta položaj za 1 minuto. Sprostite se. Ponovite 2-3 krat.
Vaja 3
Ta vaja se izvaja za krepitev zgornjo veko. Pat hitro oči za 5-7 sekunde. Po tem, ki jih sprostite. Ponovite 3-5 krat. Ko je pomembno, ni moč in hitrost opravlja to nalogo.
Vaja 4
Postavite svoj kazalec pod obrvi, na zgornji veki. Poskusi, da ne pritisnete težko. Odprite oči in blizu. Ponovite 10-12-krat.
Vaja 5
Ta vaja je zasnovan tako, da se odpravi gube na zgornji ustnici. Indeks, srednjega in prstanec, mesto pod zgornjo ustnico. Oči blizu in njegova usta na stežaj odprta. Potegnite črko "O" za 1 minuto. Sprostite se. Ponovite 2-3 krat.
Sklop vaj naredil ostalo. No, če je oseba, ki uveljavlja za vas tik pred spanjem.