Če ta zmogljivost ni na voljo, lahko uporabite redno posodo, napolnjeno z vodo, ki jih tretjino. Daj ga na ogenj, počakaj zavrite in ga zmanjšati na minimum.
Da poveča učinek je priporočljivo dodati v 1 žlica vode zbiranje zdravilnih zelišč ali 10 kapljic eteričnega olja. Izklopite toplote in dve minuti kasneje, da začnete paro obraz.
Za normalno kožo, je bolje uporabiti peteršilj listi, kamilice, sivke. Za suho kožo - lipovega cvetja, žajblja in komarčku. V parni kopeli za mastno kožo cosmetologists svetujemo, da dodate meta, kamilica, rožmarin, ognjiča in limonino lupino ali oranžno.
Preden začnete, temeljito očistite obraz in odstranjevanje dlak v čop. Namažite vekami kremo maščobe. Če je koža suha, krema je bolje, da se na celotni ploskvi. Pokrij si glavo z brisačo, se vsede na posodo in zaprite oči. Znatno število komedoni se nahaja na nosu. Zato, ko se izpraznijo obraz, da se olajša njihovo odstranitev, bolje dihati skozi nos.
Ob parno kopel in število tretmajev je odvisno od tipa kože. Za suho kožo, je dovolj za 5-7 minut seje seveda enkrat na mesec, za normalno - 10-15 minut dvakrat na mesec, za maščobe - 20-25 minut enkrat tedensko. Pogostejše luščenje kože povzroči rdečino in mastna koža vodi do mastni sijaj.
Po postopku, lezite za pol ure in nato sperite obraz s hladno vodo do pore zaostrili. Koristno je, da uporabite vodo z limoninim sokom. Ko je dal na kremo, ki ustreza vaš tip kože.
Parne kopeli imajo številne kontraindikacij. Ti vključujejo: razširjene krvne žile na obrazu, vreznine, izloča gnojen izcedek vnetje, astma, hipertenzija, porozne in nagnjena k razdraženosti kože.