Če želite zožiti pore na nosu večkrat tedensko narediti različne maske. Za proizvode, ki por je bela glina, mešanica kutine in piščančje beljakovine, sok, ribez, češnje, limone, krompir, riž in oves ali Prevretek (kuhana do sluz). Izberite eno od teh sredstev, jo uporablja s tanko plastjo na očiščen obraz in pustite 10-15 minut. Ne uporabljajte sadno pulpo, kot se zgodi zoženje por samo takrat, ko je popolnoma posušena masko.
Od takrat, prispeva k širitvi prekomernega uživanja maščob, ocvrti, prekajene hrane in sladkarij - jih izključi iz prehrane v celoti. Pojdi na dieti lacto-vegetarijanski za vsaj 3 mesece. Jejte več surove zelenjave, sadja, zelišč. Sladkor zamenjajte z medom, in za večjo hranilo ga zmešamo z suhega sadja in oreščkov.
Bodite prepričani, da pijete čisto vodo, saj dehidracija vodi v motnje ravnovesja vode, ki dokaj hitro odrazilo v delu žlez lojnic in stanje kože. Poleg vode pijte vitaminskih napitkov - juhe bokov, mete, zelenega čaja in naravnih sokov.
Da se ponovno vzpostavi normalno delovanje žlez lojnic in pore krčenje ne pozabite na notranjem stanju telesa. Pazi za redno delovanje črevesja (izključi morebitno zaprtje), obiščite kopel, premakniti več, športom, pogosto prebivajo na svežem zraku in večkrat letno jemati vitamine.