Olje, pridobljeno z destilacijo zelenice, stožci in drevesnih zadel nekaterih sort lesa. V Evropi se pojavlja jelka široko, od sibirskih prostranstvih in konča ukrajinski Karpati. To zimzeleno drevo dobro uspeva le v okolju prijaznih razmerah, zaradi česar je popolnoma izločiti iz zdravih živil. Tudi preprost sprehod v gozdu ti toni, da jelka olje ne vpliva samo na zdravje, ampak tudi razpoloženje in splošno zdravje. Fir olje priporočljivo kot tonik pri povečani fizični aktivnosti, pomanjkanje vitaminov, izguba moči.
Fir olje je tekočina rumeno-zelenkasta mastno usklajenost z močnim vonjem borovcev. Uporablja se ne le v čisti obliki, temveč tudi surovina, iz katere medicinski kafre.
Jelka eterično olje se uporablja v mnogih pogledih. V medicini se uporablja za krepitev imunskega sistema, v formulacijah za nadzor bolezni grla, masaža kremo. V zobozdravstvu, krepi dlesni in preprečuje nastanek parodontalne bolezni. To je uporabno za ljudi, ki trpijo zaradi pljučnih bolezni. Tudi najpreprostejši vdihavanje pare iz vroče vode, ki se doda nekaj kapljic tega olja lahko ublaži stanje v bronhitis ali nenaden kašelj. Ni manj učinkovit jelka olje za preprečevanje akutnih okužb dihal.
Struktura je sestavljena iz olja jelka tanini, ki prispevajo k zmanjšanju mastenje kože, askorbinske kisline, velike količine vitamina E. Vse te lastnosti, da je mogoče uporabiti kot antiseptik.
Ampak z vsem tem ne smemo pozabiti, da obstajajo tudi najboljše orodje kontraindikacije za uporabo. Fir olje se med nosečnostjo prepovedana, nekatere bolezni živčnega sistema pri otrocih.