Ta preprosta naprava vrv privablja veliko več in svojo skromno ceno. Kolebnica zavzame malo prostora, razen osnovnih funkcij, se lahko uporablja tudi za različne igre in tekmovanja. Če menimo, da so zdravstvene koristi, potem to preprosto simulator izboljšuje koordinacijo, sproža ton in raven splošne fizičnem stanju, ki se ukvarjajo. Med lekcije skippingom krepijo vse mišice nog in telesnih sistemov (bolezni dihal in bolezni srca). Poleg tega, športnik pridobiva vzdržljivost in moč.
In sedaj neposredno o izbiri vrvi. Prva stvar, ki jo je treba zagotoviti, da je dolžina izbere optimalno. To storite tako, da vrv v rokah in na obeh koncih in jih povlecite nekje na prsih. Skok vrv, da je v stiku s tlemi. Če je ta metoda nekega razloga ni na voljo, uporaba proizvedene pred izračunom optimalno dolžino vrvi glede na človeško rast. Z rastjo osebe in 1, je najboljše 210 cm, 5 m dolžine vrvi; rast 1, 51: 1, 65 m dolžine vrvi = 240 cm; povečal od 1, 66: 1, 82 m = 275 cm, višina 1 m 83 = 300 cm.
To je videti tudi ročaji, ki ne smejo biti spolzka roko. Raje tiste modele preskakovanje vrvi, ročaji, ki se prosto vrti. V tem primeru vaš vrv ni zvit in zmeden v razredu. Poleg tehtana kolebnica ročaji nekateri bodo prispevale bolj aktivno krepiti mišice roke.
V mnogih športnih trgovin zdaj prodajajo vrv z vgrajenimi števci. Takšne naprave niso le skok skozi, ampak porabljene kalorije. S tem simulatorju športnik ima priložnost, da načrtujejo svojo pot študij. Če pri izbiri vrv material, iz katerega je narejen, lahko rečemo naslednje: najbolj trpežne vrvi volje vrv iz pravega visokokakovostnega usnja. Najlonska vrv tehta zelo malo in so zelo priročen in udoben za uporabo. Zato izberite vrv, ki je primerna za vas, v vseh pogledih in naj na idealni sliki.