Kako, da se naučijo, da se premaknete po grebenu na smučeh

 Ime govori o njegovem izvoru: gibanje smučarja zelo podobna drsna drsalec. Za mnoge začetnike ali amaterji je idealen, da se naučijo, kako se spuščajo od gorskih vrhov ali osvojiti strmih skokov. Če že imate osnov klasične gibanj smučanje, naučiti, da se premaknete na greben. Vedite, da je ta način smučanja zahteva dobro fizično pripravo.

Naprave grebenov poteze študirali v tem vrstnem redu: polukonkovy, brazdasto brez odbojev roke (z gibi), medtem ko dvushazhnye, odnoshazhnye in nadomestnih poteze. Da se naučijo to metodo drsna, sledite naslednjim korakom.

Začenši z notranjim robom enega od smuči nazaj in na stran, premikanje teže telesa na drugega smučke (drsne). Ponovite premik, z drugo nogo, odriv z drsnimi smuči. Premakniti brez ustavljanja, kot če posnema drsna na drsalke. Aktivno delo z rokami in nogami, izmenično opravljajo odpor, usklajevanje njihovega dela z ritmom soigralca.

Poskusite drsna različico z poteze roke. Opravite naročenih roke na ravnem terenu ob istem času in na vzponih se spreminjajo izmenično odpor (pazi naklon). Nauči polukonkovy tečaj, ki izvaja večkratne pritisne ena od nog. To bo prišel prav v času prehoda ostrih zavojev ali votlo loku (potisnite opravljajo zunanji smuči). Preverite položaj palic med vožnjo. Krajša razdalja od roke do telesa, lažje boste flip svojo težo na palico, poleg tega pa močno poveča hitrost gibanja.

Naučite se pravilnega tečaj greben, je ta metoda tudi treniral različne mišične skupine, prinaša vztrajnost, volja za zmago, in, poleg tega pa vam bo omogočilo, da smučati hitro in lepo.