Seveda, vse je kot nalašč, če ste nadarjeni z naravo. In kaj je s tistimi, ki lahko le sanjajo manikira časa, vendar v resnici so pokvarjeni nohti, piling in nočejo odrasti. Prvi in najbolj potrebno - da načrtuje pohod k dermatologu. Zdravnik bo pregledal in diagnosticirati. Bundle, razpokano kožo in neenakomerna struktura nohtov lahko znak kot banalen pomanjkanje vitaminov, kot tudi resnejše težave - glivične, endokrine ali duševno bolezen.
Prepoznati problem sami, je težko. Simptomi, kot tudi razlogi so lahko številni. Če so nohti piling ali imajo druge kozmetične (po vašem mnenju) napake, je potrebno izključiti resnejše bolezni. Na prvem mestu, da to strganje in krvne teste v dermatološko raziskavo. Ta postopek ne bo povzročal težav in ne bo veliko časa. Če lahko rezultat takoj na delo.
Če je krvni test je pokazal prisotnost anemije, resno obravnavanje zdravljenja je potrebno dodati uživanje pustega mesa, jetra, zelenjava in stročnice. Primerna tudi koktajli sok kumare, pesa in korenje, pomešanih s pol limone in žlico kisle smetane. Tak sklop vitaminov, raztopljena v kislo smetano, hitro spravil na noge.
Obstaja več načinov za boj proti boleznim žebljev, ki so se pojavili pri podhranjenost, pomanjkanje vitamina D, kalcija in silicija. Prvič, da je vredno razmisliti o prehrani in prilagoditi pravila. Vam bodo v pomoč: mastne ribe, sir, morske alge, med, oreški in vse izdelke, ki vsebujejo kalcij in jod. Prav tako ne škodujejo splošnih vitamine ali namenske ukrepe.
V primeru kršenja nohte dermatologi rasti svetuje, da sprejmejo kopeli soli v toplo (ne vročo!) Vodo. Razredčite žličko soli v kopeli in dodamo kapljico joda. Te deset minut in masaže nohti z olivnim (ali katerega koli kozmetičnem) olja bo pomagalo okrepiti nohtov ploščo in spodbujanje rasti.