Študije so pokazale, da imajo fitoestrogene iz lanenih semen pozitiven učinek na ženskem telesu (zlasti v menopavzi, kot tudi po njem); lahko ovirajo razvoj krhke kosti (tj osteoporoza), za zmanjšanje srčno-žilnih bolezni, zmanjša tveganje za bolezni srca in žilnega aterosklerozo (zaradi inhibicije vaskularnega zaraščanja holesterola).
Visoko v fitoestrogene, so različni izdelki, kot so hmelj, detelje (čeprav, seveda, ni sam izdelek, in zdravilnih rastlin), rdeče vino, sladki koren, pšenica, oves, ječmen, leča, riž, lucerna, pomegranates, jabolka, korenje . Imajo tudi vpliv na človeško telo (pogosto na ženskah: smatramo, na primer, da lahko fitoestrogene v različnih količinah iz proizvodov, preprečevanje raka na dojki, pa je predpostavka, da fitoestrogene vpliva na moške: preprečevanje raka prostate).
Poleg tega, kot rezultat raziskav so znanstveniki ugotovili, da ogromno fitoestrogene najdemo v soji in (več kot v vseh drugih izdelkov in rastline). To je že dolgo povezan s številnimi govorice in domneve, ki zaradi svoje porabe s stalnim prebivališčem v Aziji ne trpijo zaradi menopavze, raka. Dejansko je velik del prehrane prebivalcev azijskega soje. Vendar pa bi bilo naivno, da se veže samo en izdelek z ugodnimi statistiko teh državah. Prav tako je treba upoštevati dejstvo, da je jedel v ne samo sojine izdelke, pa tudi mnogi drugi, so rastline, ki, mimogrede, je tudi sposoben izvajati na človeško telo učinkovito vplivali.
Kot je za deteljo, že iz tega člena kot rastlino, ki vsebuje fitoestrogene. V preteklih letih prejšnjega stoletja je bila sporna ne le znanstveniki, ampak tudi navadni državljani. Dejstvo, da se živali hranijo predvsem na deteljo, sčasoma pojavil neplodnost, je bilo veliko kršitev reproduktivno funkcijo. Vendar pa so znanstveniki dokazali, da je tak ukrep fitoestrogene, ki jih vsebuje lucerno, značilne le za živali; za ljudi ni no-brainer.
In moram reči nekaj besed o uporabi fitoestrogene v kozmetike. Nekateri proizvajalci obljubljajo, da svojim strankam nepozabno učinek vsakega kozmetičnega izdelka domnevno z dodatkom fitoestrogene. V bistvu, čeprav so dejansko vsebujejo, uporaba teh ne bo, ker so te snovi lahko deluje le "znotraj", tj neposredno udaril v telo od zunaj, tako da vsaka Učinek uporabe ni potrebno čakati.