Kako skrbeti za telo nosečnice

Kako skrbeti za telo nosečnice
 Te notranje spremembe, ki žensko telo opravi v rojstev, ne more pomagati, ampak razmisli o svojem videzu. Spremenite kožo: postane bolj suha in občutljiva, da lahko lokalna pordelost, izpuščaj in pege. Trpi ne samo na obrazu, ampak telo - lahko trebuh, prsi in stegna zdi strašila celulita.
 Za nego bi bilo telo nosečnice začeti do konca prvega trimesečja, ko so lahko navzven znaki nosečnosti še vedno nevidna drugim. Problematična področja so prsi, trebuh in stegna. Ko ste na obrazu in telesu pigmentne madeže, uporabite posebne belilnih kreme so varni za nosečnice. Proizvajalci ponujajo inovativne orodja, ki vam pomagajo učinkovito soočanje z nezaželenimi "madeži" v nosečnosti, jih ne zanemarjajo.

Ohraniti obliko in čvrstost prsi, skrbeti mora imeti v času nosečnosti. Če želite ohraniti tonus mišic, ki podpirajo prsi, uporaba douches za telo in predvsem dekolte. V poletnem času ne pozabite na zaščito tega območja pred sončno svetlobo, ki uporabljajo za zaščito pred soncem. Značilno je, da velikost dojk se povečuje. Treba je izbrati pravo nedrček, da odraža te spremembe, pa ne toliko, da pritiska na telo. Uporabo posebne kreme in geli za nego kože prsi. Ti vključujejo naravne sestavine rastlinskega izvora, ki spodbujajo regeneracijo in izboljša elastičnost vlaken. Kremo s svetlobo, božal s krožnimi gibi.

Se lahko pojavijo na stegnih in celulita. To je posledica rasti ploda, povečanje njene teže in intenzivno raztezanje kože, matere. V primeru, ko je koža proizvedenega dovolj elastina in kolagena, pojavijo se razteza (strij). Prvič, se lahko naslikana v vijolični ali rdečkaste barve, nato pa se bo bledo strij, čeprav bo še vedno vidna. Znebite se jih samo kozmetika ne bo uspelo.

Lažje je preprečiti nastanek teh težav, kot pa se boriti proti njim. Da vezivnega tkiva ohranjajo elastičnost, specializirano za posebne vaje za nosečnice, biti fizično aktivni. Nadzor nad svojo težo, ne preveč jesti, in poskusite obdržati normalno. To je bilo močno povečanje mase vodi do pojava strij in celulita. Kupite in uporabite kakovostno kremo za preprečevanje strij. Uporabite kokosovo olje za masažo trebuha in stegen - ima edinstveno mehčanje in vlažilni učinek.

Tags: Mama, prihodnost, raztezanje, body, nosečnost, nega