Skrb za kožo na vratu je priporočljivo, saj je v starosti 25 let, ko je še ni izgubila svoj prvotni prožnost, elastičnost, nima gube ali gub. Sklop ukrepov za nego vratu morajo vključevati pridobivanje zdravih navad, rednega čiščenja, prehrana, hidracija in opravljajo posebnimi vajami in masažo.
Za začetek odpraviti dejavnike, ki prispevajo k prezgodnjemu staranju kože. Da bi se izognili navzkrižnim gubice ne more spati ali brati, leži na visoko blazino. Drža mora biti vedno pravilno. Glava mora ostati ravno, da ne znižajo nizko med hojo.
Pomen stanja vratu je uživanje hrane. Zato je pomembno, da se jesti zdravo hrano, bogato z minerali in vitamini (sadje, zelenjava, zrna). Zmanjšajte vnos mlečnih izdelkov in mastnega mesa. Pijte veliko tekočine, vsaj šest kozarcev na dan. Toda iz kave, alkohola in nikotina, je zaželeno, da bi se v celoti.
Najbolj odličen način, da se prepreči staranje kože in krepitev njene mišice so sistematični vaje za njo. Obstaja zelo veliko od njih, in vsak bi bilo treba storiti mirno, brez nenadnih gibov.
Zelo uporaben za masažo. Takoj po čiščenju, je potrebno, da jo namažite z oljem in ščepcem proti smeri gub. Nato potisnite levo roko polovico vratu v desno in obratno. Med tušem, masažo svojo posebno okroglo krtačo.
Lahko namočite brisačo v mrzli vodi s soljo, ga bo do konca leta na dveh in ga prinese na bradi. Potegnite brisačo in ga potrepljal po bradi.
Pomembno je, da skrbi za uporabo vratu kozmetike. Čista koža mora biti vsak dan za pranje geli, toniki in losjoni, ki se uporabljajo za čiščenje obraza. Odličen način za pranje sredstev ljudem zdijo Hercules. Navlažite majhno količino žitnih s toplo vodo in zbadanje v dlaneh, nato pa uporabite masažo svetlobe na kožo na vratu in obrazu.
Ko že govorimo o kremah, je treba opozoriti, da morajo biti posebno oblikovan za nego vratu, v sestavi katerega bo nujno vključeval kolagena.
Velika učinkovitost dosežemo maske. Za prehrano in hidracijo lahko poskusite pripraviti naslednje načine. Zmešamo rumenjak, majhno količino medu in kremo za obraz z sok pol pomaranče in nekaj plasti kože, uporablja mešanico, dokler ni popolnoma suh.
Za uporabo prožnost in elastičnost rednega toplega rastlinskega olja. To se uporablja na vratu z vato s krožnimi gibi navzgor. Po končanem delu, ga ovijte z debelo plastjo mehko bombažno tkanino, na vrhu katerega ležala plast compress papirja in pustimo stati 30-50 minut.
Zelo koristno maska naribanega krompirja in 2 žlici. žlice kumare ali paradižnikovega soka. Dobljeno zmes čaka na vratu, zaviti z gazo, celofan, in vrhu s toplo brisačo. Pustimo 15 minut, nato spere z vodo. To orodje zelo pomaga v boju proti staranju kože.
Za ublažitev mogoče sperite vratu s hladno vodo z limoninim sokom. Zjutraj, je priporočljivo, da obrišite kožo z ledenimi kockami narejenih iz kamilice brozge. Ko potemnitev kože vratu, je zaželeno, da se izvede postopek beljenja kot redni obrišemo s 3% raztopino vodikovega peroksida ali limoninega soka.
V boju proti gubam oblikovali raztopi 2 žlici. žlice soli v pol kozarca tople vrele vode. Navlažite dobljene raztopine gaze, ga zavil ven in se uporabljajo na vratu, za nekaj minut. Nato uporabite poljubno hranljivo kremo. Z vsakodnevno uporabo takih sredstev drobnih gub manj opazen v enem tednu.
Največji uspeh nego kože vratu je mogoče doseči s pomočjo obnovitveni obloge za telo z vročim olivnim oljem ali segrevali v vodni kopeli parafina. Prvo sredstvo nanesemo na kožo eno uro, nakar vrat takoj zavit v celofan in volne. Parafinski pade na njen debel in 20 minut kasneje odstranili s strgalom ali žlico. Naslednja pranje vratu in vlažijo svojo kremo.
Na dobri strani izkazala vroče in mrzle obkladke na vratu. Dva brisače namočene v mrzlo vodo in vročo juho. Prvi temelji na vratu za 1-2 minut, drugi za 2-3 minut. Takšen kontrast obkladek zelo uporaben za povešanje kože.
Za toplo paketi so idealne decoctions rožmarina, žajblja, apna in mete, kot tudi tople vode z majhno količino morske soli. Za hlajenja se lahko uporablja mrzlo vodo z limoninim sokom.