Za boljšo absorpcijo kože novih hranilnih snovi, je treba redno razkladanje trajekt, ki popolnoma razkriva pore in pomaga znebiti toksinov, nezaželenih kislin in soli. Za ta namen, le kopel s parno kopeljo (če ni kontraindicirana). Za boljše rezultate, je bolje uporabiti kopel borovih vejic, kar izboljšuje krvni obtok in kožne odtenke zaradi vonja po celem telesu.
V pričakovanju poletja morala pripraviti kožo za enakomerno porjavelost, odstrani odmrle kožne celice. To je mogoče storiti z vidika piling posebno gobico in grmišča ali fine morske soli.
Po teh postopkih je uporaben za obnovo kože. Nega obraza in telesa koža mora biti sočasna. Drugačna maska (med, sadje, zelenjava, mlečni in zelenjave) zagotavljajo kožo z bistvenimi minerali in vitamini, diha novo življenje v kožo. Za suho kožo negovalnim oljem je bolje narediti masko za mastno več vlaženje.
Doma, lahko razvajali vašo kožo in medu-mlečne kopeli (3 litrov polnomastnega mleka 0, 5 kg medu). Ta postopek - neprimerljiv užitek.
Za kopeli, se lahko uporablja tudi z olji želenih vonj, morske soli, zeliščnih čajev. Skrb za kožo in telo mora biti ne samo zunaj, ampak tudi v notranjosti. Zato je potrebno poskrbeti za prehransko raznolikost in razširjenost je rastlinske hrane, maščobe, žita, mlečni izdelki in veliko tekočine.
Velika prednost v pozni pomladi - zgodaj poleti prinesla vitaminske komplekse, ki ščitijo kožo pred vročim poletnim vetrom in soncem.
Poleti koža potrebuje več nege in hranjenja, ki spodbuja raznolikost darov narave.