Enostavnejši sredstva za nego telesa, boljši rezultat. In v resnici, najboljši balzam za lase - je draga, odličen vlažilec za kožo - samo voda. Redno uživanje laneno olje ohraniti mladosten videz kože in daje lesk. Več v vaši dnevni prehrani naravne in zdrave hrane, bolj boste uživali videz strani.
Zjutraj, hitro stuširat za pet minut, medtem ko je ni priporočljivo uporabljati mila, pa je tudi, kot so toplo vodo, suho kožo. Temeljito očistite obraz, zamenjajte jutro pranje mokre obkladke. Če želite to narediti, nalijemo v skodelico tople vode in dodamo nekaj kapljic eteričnega olja sivke ali kamilice, če je vaša koža suha ali normalna, če pa je koža mastna - limonino olje ali čajevca. Navlažite gazo ali krpo, nežno stisnite in velja za nekaj sekund na obrazu. V večernih urah, odstrani ličila mleko, sperite obraz in obrišite tonik kože z rastlinskimi izvlečki, ne pa alkohol.
Vlažijo telo in obraz, kajne Pick up sredstva v skladu s tipom kože. Če ste lastnik suho kožo, poglej za proizvode, ki vsebujejo sončnično ali sezamovo olje. Ženske s tipom maščobne kože, uporabite kremo brez vsebnosti olja. Vsakič, ko se po tuširanju ali kopeli mazanje še vedno mokre losjon za telo ali kremo. Koža vek potrebuje skrbno nego, ki jo potrebuje intenzivno hidracijo in prehrano.
Da lahko koža zadiha in absorbira hranilne snovi, mora biti pravočasno sprostitev od mrtvih celic. S to nalogo odlično delo piling piling na osnovi marelice jedra ali zelene papaje. Lahko kuhamo svoj piling: Zmešajte dve žlici sode bikarbone s pol kozarca fine morske soli, doda četrtino skodelice oljčnega olja in deset kapljic eteričnega olja ylang-ylanga in sivke. Postavite kuhan izdelek na vlažno kožo v krožno rahlo, pustimo pet minut in sperite s toplo vodo.
Ne pozabite na ličila in obliko obrvi. Kot brstenje dlake popravi s pinceto. Po puljenju mirne izvlečke razdraženo kožo oreškov, nato prstov voziti v majhno količino medu in nekaj minutah sperite z vodo. Vek Oteklina se lahko zmanjša z prežeta z kamilica čajne vrečke, morajo paziti na območju, za petnajst minut.
Preživite vsak dan vsaj petnajst minut, da se izvaja, da ne bo stalo veliko truda, ampak bo dobil veliko veselja in pozitivne energije, kot tudi znebili dodatnih centimetrov na problematičnih področjih. Začnite s svetlobnimi elementi, in ko se navadiš mišice, se lahko zaplete okupacijo. Ne mečite vadbo, ker ni hitrimi rezultati. Če je mogoče, se pridružite bazen fitnes ali plavanje.
Spremljajte vaših las, razcepljene konice redno transportno letalo, saj dajejo svoj las untidiness. Reševanje prehrane las, je odličen učinek dal masko dosežen doma. Vzemite žlico repinca ali ricinusovega olja, medu in svežega limoninega soka in en rumenjak. Vse dobro premešajte in nanesite masko na lase in lasišče, dana na plastični pokrovček in ovijte brisačo. Pustite masko za eno uro in izperite s toplo vodo in šamponom. Ne pozabite na masažo glave, ki izboljšuje cirkulacijo krvi in pomaga, da bi dobili močnejše lase.
Zdaj bi morali govoriti o rokah. V nobenem primeru ne slikati svoje nohte s svetlimi laki, če ne boste imeli želje ali časa, da skrbijo za lepoto rokah. Če so vaše roke neprestano trpljenje nekaj negativnega vpliva zaradi vaše vrsto poslovanja, ali lakov, le ne ostanite na vaše nohte, uporabite pregledno sklenino na to ne bo vidne napake. Vsaj enkrat na teden narediti manikuro in solne kopeli za roke, mazati kožo hranilno kremo posebnega.