Začeti jesti prav. Ne jesti hitro hrano, sladko sodavico, alkohol, preveč mastne in slane hrane, se vzdržijo hrane v večernih urah. Ne samo, da boste znebili celulita posposobstvuete ampak tudi izgubiti težo. Naslonite na pravih živil: ribe, oreški, olivno olje. Tako stale maščobe iz telesa.
Reševanje sporotom. Razredi morajo biti redno in, seveda, vsebuje vaje za stegna. Če veste, da je malo verjetno, da bo dovolj za 2-3-krat na teden, vaša organizacija, pridružite fitnes klub ali ples.
Privoščite vaši koži stegna: piling, vlažilni, segrevanje maska - ti postopki hitro bo problem videz območje privlačnejše.
Bodite Tour masaže ali obiščite vsaj nekaj lekcij. Konec koncev, celulit povzroča zastajanje tekočine in maščobe v telesu in masažo problematična področja so zglajene. Engage masažo in neodvisno. Kupi trdo gobo in pred tuširal svoje problematična področja masažo. Ne bo narobe, in kontrastne vodnega curka masažo.
Ne bi smeli podcenjevati anticelulitna. V blagih primerih res pomaga na mesec, da bo vaša koža gladka.
Piti več vode. Naredite to pravilo piti kozarec vode na prazen želodec, na isti dan, poskusite piti 1-2 litrov.
Obstaja poseben anticelulitni oblačila. Nosite za 2 uri vsak dan posebne hlače ali kratke hlače in mesec kasneje bo opazil bistvenih sprememb.