Postopek "Strawberry Daiquiri"
V veliki skledi zmešajte pol skodelice sladkorja, tri žlice ekstra deviškega olivnega olja in žlico naribanega svežih ali zamrznjenih jagod. Uporabite piling, ki jih povzročajo na stopal in nog. Pustite mešanico na kožo za nekaj minut, nato sperite s toplo vodo in gobo za odstranitev odvečne zrnca sladkorja.
Naslednje, morate narediti masko za noge. To storite tako, zmešajte skodelico mleka, dve žlici medu, pol skodelice kokosove smetane in skodelico pureed jagode. Nastalo žganci uporablja masira noge in pustite rahlo vpijejo. Sperite s toplo vodo in širijo svoje noge vsako losjon za telo.
Postopek "Citrus raj"
Naredite stopala kopel tople vode, rezinami limone, nekaj kapljic pomarančnega eteričnega olja in morske soli. Po vsej površini noge sprehod krtačo, da odstranite odmrle kožne celice, in s pomočjo plovca zdravljenje stopala in pete za osvežitev in mehčanje kože.
V skledi zmešajte pol skodelice sladkorja, sok grenivke, pomaranče, limone in dve žlici olivnega olja z manjšo količino tople vode. Naredite to čistilno piling, nato pa jo sperite s toplo vodo. Na koncu postopka Spread stopal hranilno kremo in počakajte, da se vpije.
Postopek "Pina Colada"
V majhni kadi vlijemo malo tople vode, kozarec ananasovega soka in nekaj kapljic eteričnega olja kokosa in vanilje. Nižje noge za 5-10 minut, in po postopku, osušimo z brisačo. Bodite rezino ananasa in dobro obrišite noge, s poudarkom na petah in prstih. V ananas sok vsebuje veliko vitaminov, kot tudi, da pobeli in tonira kožo.
Izperite stopala z vodo in nanesite piling z nekaj kapljicami vanilije in morske soli. Buff noge in pete na občutek gladkosti. Dokončati proces, zdravljenje kremo stopala utrujenost.
Postopek "Flower radost"
Napolnite skledo približno na pol poti s toplo vodo, dodajte četrt skodelice morske soli in deset kapljic eteričnega olja (sivka, geranije, kamilice in rose - dobre možnosti, ki so na voljo v večini trgovin). Dodajte pest vrtnic ali drugih cvetnih venčnih listov. Sprostite se in uživajte v stopala kopel za deset minut. Po postopku mix četrt skodelice morske soli z enako količino oljčnega olja ali rastlinskega olja in deset kapljic najljubšega eteričnega olja. Nanesite piling nežno peš, posebno pozornost nameniti povrhnjico, suho kožo na podplatih in petah in žulji. Sperite z vodo in suhih nog z brisačo. Po tem, masaža stopal s pomočjo nekaj kapljic koli cvet olje.
Postopek "Dišeča sivka"
Poskusite kuhati sivke piling - to je precej preprosta. Zmešajte pol skodelice oljčnega olja ali olja jojobe s kozarcem morske soli (ali, če imate občutljivo kožo, sladkor) in deset kapljic eteričnega olja sivke. Struktura mora biti težko, vendar ne mastna. Krožno gibanje in nanesite tanko plast na drgnjenje kože noge in stopala, nato pa obrišite z vlažno brisačo toplejše. Dokončati ta postopek s svetlobnim masaža s sivkino kremo. Kar je tudi možno, da se pripravite za mešanje deset kapljic eteričnega olja sivke s unscented losjonom.