Po čiščenju in mehča kožo stopal, lahko nadaljujete z njegovo hidracijo in prehrano. Zgnetemo v žganci 2 srednje banane, dodamo 100 ml jogurta maščobe 2, 5-3, 2% in 2 žlici olivnega olja, dobro premešamo in ogreje bit. Uporabi zmes, da se segreje na noge in pustimo 30 minut, nato sperite z vodo.
No maska neguje kožo nog na osnovi mlečnih izdelkov. Zmešajte 2 žlici maščob skuto, kislo smetano in medom, dal na noge in pete za 20 minut, nato sperite s toplo vodo.
Koristne hranljivo masko, ki daje noge gladka in mehka, narejena iz ovsenih kosmičev. Zmleti v kavni mlinček ali mešalnik, 3 žlice "Hercules" in zmešajte z 1 skodelico jogurta ali jogurta. Ko so kosmiči nabreknejo, ponovno dobro premešamo težo, rahlo topel in dal na kožo stopal 20 minut.
Ugodni učinki na razpokane pete bo hranljivo masko 2 jajčne rumenjake, 1 žlica kislo smetano in 2 žlici olivno olje. Zmešajte sestavine in veljajo težo do 30 minut peš, pri čemer je treba posebno pozornost nameniti bolnih parcel.
Dobre prehranske in nego kože noge zagotavljajo koruzni masko. Zavrite ½ litra mleka, vmešajte 1 skodelica koruznega zdroba in moke in kuhamo 5 minut. Zmes nekoliko ohladimo in dodamo 2 žlici med. Nanesite masko na noge, nežno drgnjenje in vodi 30-40 minut, nato sperite.
Za masko za stopala delujejo učinkovito, morajo uporabiti toploto in pred nanosom kožo, je zaželeno, da s paro. Za udobje in boljše komponente absorpcija maske noge morali zaviti plastične vrečke ali folijo in top nosite tople nogavice. To bo odstranilo zaviti z utrujenostjo nog. Po odstranitvi maske, kar je priporočljivo s toplo vodo, brez mila, je treba stopala obrisati suho in mast vlažilno kremo.