Medicinska metoda za povečanje rasti precej tvegano. Najbolj pogosto se uporablja v kritičnih primerih, ljudje, katerih rast je premajhna in ne po njihovem mnenju, in po odločitvi komisije zdravnikov. V tem primeru predpisal hormonsko terapijo. To se ne sme uporabljati, dokler je višina človeka ne bo ustavil, sicer pa je preobremenjeno s tragičnimi posledicami za zdravje.
Kirurška Postopek za povečanje rasti tudi ni najbolj pogosti. To ni najbolj prijetno postopek, tako da je, kot zdravila metodi, je priporočljivo samo za tiste, katerih rast je kritično nizka. Postopek je precej boleče in dolgotrajno. Rast osebe je odvisna od njegove hrbtenice in nog dolžine. Hrbtenice - to je zelo resno človeško telo, tako da njegova naloga je, da ne motijo zdravniki ogroženim, ter povečati rast s podaljševanjem noge. Pomen operacije žaganje kosti okoli kolenskega sklepa in naknadno vgradnjo posebne aparature. S tem, zelo počasi poveča dolžino nog.
Tretji način za povečanje rasti - telesno vadbo. Ni najbolj učinkovita, vendar zagotovo najvarnejši. Povečanja rasti zaradi vaj, ki so varni za vleko in krepitev hrbtenice. Vendar pa je kljub varnosti, ta metoda zahteva obisk zdravnika in v dogovoru s strokovnjaki. Kompleksne hrbtenice raztezanje vaje priporoča 1-2 krat na dan za šest mesecev. Po 1, lahko 5-2 let vaje je treba opraviti dvakrat ali trikrat na teden. Vsako srečanje naj traja vsaj 20 minut, samo 10 mesecev, boste videli učinek.
Ena od vaj, da se raztezajo hrbtenico, da so ramena in glavo vso pot pusto naprej, kolikor je mogoče, nato pa zložena. Tudi s pasu hrbtenice: Sledite pobočja naprej, nazaj, vstran tako nizko, kot je mogoče. Vi bi morali opraviti tudi zavoje zgornji del telesa, dokler se ne ustavi. Priporočljivo je, da se izključi težke vadbe, morate toliko spanja in sprehod na svežem zraku.
Če sledite tem preprostim pravilom, boste povečali svojo rast ne le v 10 cm in več. Vendar, bodite potrpežljivi, samo rezultat boste dobili.