Gube na vratu: previdnost in zmanjšanje

 Ohranjati tonus kože in preprečuje nastanek vertikalnih gub v globok izrez omogoča gimnastiko in pravilno nego, ki vključuje prehrano, tonika in čiščenje. Izbira Orodja za nego kože, ugotovite, kaj je namensko akcijski kremo: zaščita, hrane, čiščenje, popravila ali vlago. Učinkovit način za zmanjšanje gub - uporaba posebnih kozmetike. Danes je razvilo veliko posebnih orodij, ki lahko upočasni naravni proces staranja, zagotoviti dvigalo, obnoviti vitalnost, zmanjšanje povešanje kože in vzdržuje elastičnost in vlage ravnovesje kože. Najboljša izbira za nego izrezom - izdelke, ki vsebujejo beljakovine, naravni rastlinski izvlečki, kolagen, vitaminov A, E, marine elastina. Kakor tudi kreme z izvlečki preslica, aloe vera, šentjanževka, ginsenga in hmelja.

Čiščenje kože

Začeti čiščenje z odstranitvijo umazanijo in odmrle kožne celice. Ne uporabljajte tega toniki in losjoni, ki vsebujejo alkohol. Zato je bolje, da mlečno kremo, tonik na osnovi naravnih olj in zelišč, namesto navadne vode iz pipe, uporabite kuhan ali mineralno vodo. Enkrat ali dvakrat na teden, očistite kožo mehko čistilno dekolte. Njena gel baza popustite odmrle delce kože in mehkih zrnc jih previdno odstranite, stimuliranje krvnega pretoka in izravnavanje terena. Namesto tega uporabite gobice za čiščenje kože frotirja vratu deklico.

Toning

Najboljši način, da se znebite gube - tonika. Nanesite debelo plast na očiščeno kožo hranljivo masko, ki je dobro mehča, toni in osveži mlahavi, suha koža. V nekaj minutah lahkih čeden gibanja premikati roke na masažo linij, pustite masko za 15-20 minut in sperite s toplo vodo. Nato operite tonik kožo in navlažijo.

Daily turn potisnite zgornji del prsnega koša, namočeno v toplo, nato pa hladno vodo in brisačo padle. Ponavljati vsakih 10 minut. Contrast obkladek tudi tonira kožo.

Prehrana, hidracija in zaščita

Dan občutljive kože dekolteja potrebuje zaščito in vlaženje. Ker je eden od glavnih vzrokov za gube je učinek na kožo sončni svetlobi, uporabite dnevno vlažilno kremo z UV zaščito za vsaj 10 SPF. Uporabi pomeni ne prej kot pol ure, preden gredo ven. Popivnamo odvečno kremo z mehko krpo.

Hranljiva, anti-aging, za učvrstitev kremo ali olje, pospešuje obnavljanje celic, dal na kožo ponoči, najkasneje dve uri pred spanjem. Igra pomembno vlogo pravilna uporaba sredstev. Uporabljajo jih od središča prsih ključnico, in nato - na pazduhe.

Gimnastika in masaža

Za krepitev mišic, izboljša cirkulacijo krvi in ​​boljšo absorpcijo kreme za opravljanje skubljenje masažo. Palcem in kazalcem primite kožne gube in čez 2 minuti pred sunkovit poteg majhne. Bodite previdni, da ne, da se raztezajo in ne poškoduje kože.

Lahko masirajte kožo s čistilnim grmičevja. Samo sledite enostavno gibanje roke drsnimi vzoru iz središča prsih ključnico in pod pazduho. Sperite in pat piling kože z brisačo.

Dobro kožne odtenke masažo ledu. Uporabljati preproste kocke ledu iz vode, mleka ali zeliščnih preparatih. Primite ledene kocke dlani in nežno drsi po masažnih linij.

Za odpravo gube sedaj razvili metodo, kot so preplastitve. Svetlobni valovi obnoviti naravno kolagen, sosudnye odpravo pajek žile, gube in starostnih peg.

Gimnastika

Gimnastika - dober način za preprečevanje in boj proti gube na vratu.
1. Stalni pokonci, povezati dlani na prsih. Komolci narazen. Z močjo stisniti roko. Štej do deset in se sprostite. Ponovite 2-krat.

2. Postavite svojo desno roko čez levo, hrbtna stran dlani podpre brado. Poskusite ročne gibe vrgel glavo vznak nazaj, vendar ne spreminjajo položaj glave. Računajo na sedem in se sprostite.

3. Nagnite glavo nazaj, medtem ko poskuša potegnite spodnjo ustnico, tako da je zajela vrh. Štejte do pet, se sprostite.

4. Položite roke na ramenih. Pritiskajo na ramenih, a jih še vedno hrani. Vratu močnejše potegnite navzgor. Prinesite štetje do deset, se sprostite in spustite svoje orožje.

5. Postavite svoje komolce na mizo in podpre brado z pestmi. Izražajo svojo pritisk občutljivo odpornost brado. Računamo na sedem, sprostite roke in čeljust.