Giving dojenček zelenjave solata mora biti takoj po kuhanju, sicer bo izgubila hranilno vrednost, in v najslabšem primeru - bo povzroči zastrupitev. Kot polnjenje zelenjavne solate uporabljajte rastlinsko olje, kislo smetano, jogurt, smetano, med in limonin sok. Poleg tega je priporočljivo, da se doda ščepec drobno sesekljane koper, drobnjak ali peteršilj.
Daje s hrano, otroške zelenjavnih solatah moral biti na doseganju enega leta starosti malčkov. Kiddies od enega leta do dveh priporočena količina zelenjave solata - '25 in zelenjavo takih otroci morali Masiranje na majhnem Rende. Fantje in pol do treh let, ki opravljajo storitve za solato se lahko poveča za 30-40 g zbadanje izdelkov mora biti na Rende z velikimi celicami. Otroci po treh letih lahko jesti 50-100 gramov solate. Za njih bi bilo zbadanje nariban zelenjava nadomesti s fino sekljanje.
Ni potrebno, da bi dojenček isto solato vsak dan, sicer bo to hitro postane dolgčas otroka.
Obstaja veliko zanimivih receptov:
Zmeljejo zeljni listi posuto s svežim limoninim sokom in zmešamo z naribanim jabolkom. To ne bo bolelo okus surovih naribanega korenja hrane. Sezona solata s kislo smetano in sladkorjem.
Ga drobno sesekljano papriko, dodamo narezana na majhne koščke paradižnika in kumar. V solato dajanje zelene čebulo, peteršilj in ščepec soli. Za polnjenja posode je bolje uporabiti sončnično olje.
Mala kuhana olupljen krompir narežemo koščke. Storiti enako z kumar in paradižnika. To zelenjave zmes, dodamo sesekljano špinačo, zeleno čebulo in solato. Jed mora biti malo soli, premešamo in začinimo s kislo smetano.
Kuhano in fino zmlet zelenjava - krompir, zeleno in korenje mešati z nasekljano šunko in škripcih. Nato dodamo pol solato z drobno sesekljano trdo kuhana jajca-, malo graha in čebule. Kot nadev lahko uporabite kislo smetano in limonin sok.
Res mi je všeč otrokom zelenjavno predjed svežega redkev, olupljen solato in zeleno čebulo, začinjeno s sončničnim oljem in limoninim sokom.
Solata iz kuhanega pese, olupljenih jabolk, nariban na grobo Rende in zdrobljenih orehov, peteršilj in koper in kislo smetano, dobro za prebavo.