Če verjameš v Boga, se tolažijo z mislijo, večnega življenja, molite za svoje duše, hodi v cerkev, red Requiem in dal sveče. Sčasoma boste zagotovo lažje. Preberite molitve za rajne, prosi Boga, da ne pustimo duše vaših staršev, jih odpustiti in sprejeti v svoje nebeško kraljestvo. Če ste daleč od cerkve, lahko isto stvar narediti doma: prižiganje sveč in molitvami.
Ne vodijo vse v sebi, ne blizu, ne porezal off od drugih sorodnikov in prijateljev. Dovolite si, da se izrečejo, daje pot do solz, lahko prinese nekaj olajšanja. Spomnim besed takrat zaceli vse rane, in res je: sveže rane počasi zaostrile, prvi izbruh žalosti prelazov. Vaša naloga - da bi poskušali najti nov smisel v življenju, da gredo skozi te žalosti ni pokvarjena.
Pomisli svoje otroke, če jih imate. Res jih potrebujete, ne glede na to, kaj je bilo razmerje med vami ni, otroci vedno radi svoje starše, ni važno kaj, ne glede na to, kakšne so njihove pomanjkljivosti, vam zdaj je še posebej akutna razumete, kajne?
Podpirajo drug drugega, pomisli, kako težko je, ne samo za vas, morda nekdo moral soočiti vaši starši izgubil brata ali sestro, teto ali strica, babica ali dedek. Če imate kaj bratov ali sester preživeti žalosti postane malo lažje, kot če bi ga razdelite na več ljudi.
Ni nujno, da imajo matične stanovanja muzej in nestrpno zavarovati vsako stvar, ki je pripadal mamo in očetom. Poskusite za duševno "javnost" jih, mislim, da so "gledaš od zgoraj" in so res boli, ko si jokal. Poskušajte biti močna za njih in za sebe.
Razmislite o tem, da so starši živel vse svoje življenje za vas, no, morda pa bi radi, da zdaj sedi v štiri stene, in hraniti jih žaloval, točkovanja vse svoje zadeve, družino in delo? Poskušajo izpolniti njihova pričakovanja, poskusite, da imajo vse, kar je bilo v redu, potem je možno, in to bo dobro tam, ker ne vemo ničesar o posmrtnem življenju.
Če je izkušnja ne opravijo v šestih mesecih posvetuje psihologa. Ne biti sram, čustva bodo izkušeni specialist pomagal najti nekdanjega mirnost.