Obstaja možnost, na tešče dan kefir. Ta izdelek je lahko prebavljiv, aktivira prebavo in presnovo, čisti črevesje in celo osveži kožo. Pijte mora biti 5-6 krat na dan, in dnevno prestajanje nemastnim jogurtom mora biti eno in pol litra. Samo je treba zavedati, da je z nakupom svež jogurt, njegov dan preživeti v hladilniku, da bi odpravili nastanek plinov v želodcu in možnost driske. Nasprotno, pijača z veljavnostjo več kot tri dni, bo prispevala k zaprtost. Prav tako ne drži rokovanje kefir od dnevnih ljudi, ali je prevoz mleka.
Tešče dan molokochae zelo učinkovita za vitko linijo, saj vključuje neusmiljeno pitje čaja (vsako uro na steklo), kuhana z mlekom, 2, 5% maščobe. Ta pijača je koristno v mnogih pogledih in pomaga pri čiščenju krvi. Ga porabijo mogoče izgubiti dan do 2 kg teže. In dan na tešče molokochae zmanjšuje apetit in zdravljenju živcev.
Možnost tešče dan jabolka vključuje porabijo pol kilograma jabolk v 5-6 sprejeme. Ni priporočljivo za ljudi z visoko kislost. Na tej dieti lahko vrgel jabolko na 0, 5 kg teže. In da ne bo dolgčas ves dan grizljanjem jabolka, se lahko nadomesti z dveh ali treh porcij sadja kozarec sveže stisnjenega jabolčnega soka. Očisti telo strupov in odvečne maščobe kurijo ste ga navedli.
Obstajajo tudi druge možnosti za ravnanje dni, na primer, meso in žita. Ampak slim slika, so manj učinkoviti kot treh zgornjih možnosti.