O stanju las vpliva na človeške bolezni, slabo hrano, vodo, kajenje, stres, travme. Če želite, da se izboljša stanje las, morate najprej poskrbeti za svoje zdravje. Da je dlaka gosta, bujna, lepa, potrebujete uravnoteženo prehrano, ki kaže na prisotnost hrane v zadostnih količin beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov ter vitaminov in mineralov.
Če opazite videz suhe, krhke lase, potem očitno primanjkuje vitamina A in B. videz srbenje, prhljaj, dermatitis, pravi pomanjkanje vitaminov B
Vitamin B10 ščiti lase pred izgubo pigmenta, ki je, prezgodnje sive lase in aktivira rast las. Nezadostne količine vitamina E lahko povzroči izpadanje las .. Vitamin C ščiti pred stresom in pospešuje absorpcijo železa, brez katerih las postane dolgočasno, izgubijo svoj lesk. Napolnite pomanjkanje vitaminov in elementov v sledeh se lahko pripravijo vitaminske komplekse.
Morate uporabiti maske za lase, da jih zaščitijo pred škodljivimi dejavniki okolja. Da dobimo stabilno učinek izbere sam masko, in ga uporablja enkrat na teden v mesecu.
Maska iz rženega kruha, je primerna za vse vrste las, ko je ni mogoče uporabiti šampon, očisti lasišče. Nekaj rezine kruha, prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati nekaj minut. Mešajte, dokler gladko in dodamo rumenjak. Nanesite na mokre lase, drgnjenje korenine. Pustite delovati 20 minut pod toplo kapuco. Da poveča učinek, dodamo pretlačene sadje, jagode, jelka eteričnega olja ylang-ylanga,. Limonin sok lahko, gorčica doda tiste, ki imajo mastne lase. Ko se redno uporablja, dlaka postane močnejša, hitrejša rast.
V primeru prhljaja, uporabljajo juho. Zavrite 100 gramov na liter koprive okisamo z kisa vodo. V roku 10 dni od te brozge pranje las. Mila in šamponi ne uporabljajte.